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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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奶粉用于減肥的說法存在爭議，要從營養(yǎng)成分、熱量、對腸胃影響等方面考慮，包括營養(yǎng)不足、熱量不低、腸胃損害等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2015-08-26 19:45
1.營養(yǎng)成分：奶粉的營養(yǎng)不全面，無法替代正餐所需的各類營養(yǎng)素。
2.熱量問題：并非像傳言中熱量很低，攝入過多也可能導(dǎo)致熱量堆積。
3.腸胃影響：長期飲用可能引發(fā)腹痛，損害腸胃正常機(jī)能。
4.飽腹感：其帶來的飽腹感短暫，易使人很快感到饑餓，進(jìn)而增加進(jìn)食。
5.替代效果：不能有效減少食物攝入，無法達(dá)到理想的減肥效果。
總之，奶粉不能作為有效的減肥手段，應(yīng)選擇科學(xué)合理的減肥方法。
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