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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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吃生蓮花白對(duì)減肥有一定幫助,原因包括熱量低、富含纖維、水分足、營(yíng)養(yǎng)豐富、增加飽腹感等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2015-09-26 14:47
1.熱量低:生蓮花白熱量較低,不易導(dǎo)致熱量攝入過多。
2.富含纖維:能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少脂肪吸收。
3.水分足:增加飽腹感,減少其他食物攝入。
4.營(yíng)養(yǎng)豐富:提供多種維生素和礦物質(zhì),維持身體正常代謝。
5.增加飽腹感:有助于控制食欲,減少進(jìn)食量。
適量吃生蓮花白對(duì)減肥有輔助作用,但不能僅依靠它減肥,還需結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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