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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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迪朗減肥代餐粉可能存在副作用。常見的有營養(yǎng)不均衡、胃腸不適、代謝紊亂、反彈風(fēng)險、心理依賴等。 1.營養(yǎng)不均衡:代餐粉無法提供人體所需的全部營養(yǎng)元素,長期單一食用可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 2.胃腸不適:部分人食用后可能出現(xiàn)胃脹、胃痛、腹瀉、便秘等胃腸問題。 3.代謝紊亂:影響身體正常的代謝功能,如糖代謝、脂代謝等,對健康產(chǎn)生潛在威脅。 4.反彈風(fēng)險:一旦恢復(fù)正常飲食,體重容易反彈,甚至可能超過之前的體重。 5.心理依賴:過度依賴代餐粉減肥,可能忽視健康的生活方式和飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。 總之,減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方法,包括均衡飲食和適量運動。不建議單純依賴減肥代餐粉。
2024-10-09 02:55
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