有些女性朋友感慨，過(guò)夫妻生活就像完成任務(wù)一樣，很多時(shí)候只是為了盡妻子的義務(wù)，毫無(wú)樂(lè)趣可言；同時(shí)她們也擔(dān)心長(zhǎng)此以往丈夫會(huì)移情別戀，擔(dān)心自己不正常，所以很想更多地了解性愛(ài)知識(shí)。

其實(shí)，人類性反應(yīng)周期分為興奮期、平臺(tái)期、高潮期、消退期，但男女各有特點(diǎn)。比如，男性一般能迅速達(dá)到興奮期，從一開(kāi)始便渴望立即性交；而女性需充分刺激，如愛(ài)撫、擁抱、情話綿綿等才能進(jìn)入興奮期。再如，男性的性興奮消退過(guò)程快，往往性交后便呼呼大睡；而女性在消退期需要繼續(xù)愛(ài)撫、溫存，使身心達(dá)到更大滿足。

如果男女雙方不能很好地了解各自和對(duì)方的性特點(diǎn)、性要求，在性生活時(shí)又不能很好地交流性感受，就會(huì)引起性生活不和諧及性功能障礙，最終導(dǎo)致婚姻沖突及一系列社會(huì)問(wèn)題，如婚外性行為、性病、艾滋病的發(fā)生率增加及社會(huì)不穩(wěn)定等。

女人在剛結(jié)婚時(shí)也有過(guò)性幻想及對(duì)性生活的期待，后來(lái)因?yàn)樾陨畹牟缓椭C才導(dǎo)致目前的狀況，應(yīng)屬于繼發(fā)性性欲低下。性欲低下不會(huì)是與生俱來(lái)的，它常常是許多消極因素和錯(cuò)誤信息在頭腦中長(zhǎng)期不斷強(qiáng)化的結(jié)果。產(chǎn)生的原因主要以社會(huì)心理因素為主，如婚姻關(guān)系不和諧、性生活中缺乏交流、性知識(shí)及性技巧貧乏、工作壓力大、家庭居住條件差及父母對(duì)性的偏見(jiàn)影響等，都可能導(dǎo)致性欲低下。所以，他們夫妻目前最重要的是加強(qiáng)交流，彼此說(shuō)出自己的性感受，而不需要藥物治療。

那么，正如我們剛才所說(shuō)怎樣才能讓妻子喜歡過(guò)性生活呢？

應(yīng)該是雙方觀念上要有轉(zhuǎn)變，女性在性生活中扮演的角色不應(yīng)只是被動(dòng)地接受，而完全可以主動(dòng)地去要求，女性也有享受性的權(quán)利。在性生活中，丈夫應(yīng)鼓勵(lì)妻子說(shuō)出自己的性體驗(yàn)，應(yīng)鼓勵(lì)她們主動(dòng)參與到性活動(dòng)中來(lái)。還有，丈夫在做愛(ài)時(shí)應(yīng)考慮到妻子的感受，根據(jù)女性的性活動(dòng)特點(diǎn)，注意房事前必要的愛(ài)撫、擁抱，房事后的溫存等。當(dāng)然，平時(shí)生活中丈夫的體貼、家庭的和睦，對(duì)激發(fā)妻子的性欲也是必不可少的。