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情緒+酗煙酒會(huì)導(dǎo)致性冷淡

2015-11-01 08:26:45      家庭醫(yī)生在線

實(shí)際上,男人性冷淡有生理、心理、疾病的原因,治療方法也要因人而異。男人隨著年齡增長,體內(nèi)雄性激素分泌會(huì)逐漸減少,對性生活的要求也不是那么強(qiáng)烈了,這是客觀的生理變化規(guī)律,不用進(jìn)行特別的治療。由精神因素引起的性冷淡,在解除精神因素后,仍需加強(qiáng)性知識(shí)、性技巧的學(xué)習(xí),特別注意夫婦雙方密切配合,女方不應(yīng)一味的責(zé)難,而要加倍體貼以消除男方緊張情緒,同時(shí)可用觸摸性興奮點(diǎn)來刺激和重新喚起男性的性興奮。由于疾病引起的性冷淡,當(dāng)然先要治療原發(fā)性疾病,如糖尿病產(chǎn)生的,要合理控制血糖;因藥物而產(chǎn)生的,則停用產(chǎn)生性冷淡的藥物等。除了上述治療外,還可短期口服睪丸素,或注射丙酸睪丸酮,或服用某些中藥,如龜靈集、肉蓯蓉、益智仁、巴戟天、鎖陽、仙茅等。我們先來了解一下性冷淡的產(chǎn)生機(jī)制。

性冷淡的產(chǎn)生機(jī)制是什么?

1、情緒:人在情緒不佳時(shí),性欲容易暫時(shí)減退,尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下,性欲會(huì)受到顯著影響,甚至可完全喪失。鑒于此,在愛人情緒不佳時(shí),首要的問題是幫助他或她消除不良情緒,做好心理保健,此時(shí)不應(yīng)過性生活。假若愛人勉強(qiáng)應(yīng)付,非但激不起快感,還容易導(dǎo)致性冷漠,而且會(huì)損害夫妻感情。

2、營養(yǎng):營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明,蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重。相反,充足、齊全的營養(yǎng),特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。

3、嗜煙酒:長期大量吸煙與不吸煙者相比,更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退,性欲下降。據(jù)研究,大量飲酒可引起血管擴(kuò)張,陰莖的血流和快感缺乏,因而導(dǎo)致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的,戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

4、藥物:長期或大量服用某些藥物,可致性功能減退,甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多,其中重要并常見的有:利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療,也可導(dǎo)致性欲降低。

5、居住條件:居住在雜亂無章、通風(fēng)不良、過于擁擠的環(huán)境里,不僅會(huì)引起心緒不佳,而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足,導(dǎo)致大腦供氧不足,影響性功能,使性欲降低。特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會(huì)形成無形的心理壓力,容易引起性欲減退。

男性按摩3部位輕松養(yǎng)性

按摩睪丸

男性在臨睡和起床前,躺在床上,兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睪丸,將其置于虎口位置。用余下三指輕輕捏睪丸,默數(shù)81下。然后左右換手,在另一側(cè)睪丸重復(fù)。按摩時(shí)思想要專一,若陰莖勃起,務(wù)求克制。按摩完睪丸后,可一手沿肚臍搓圈,順逆各81次。要注意的是,按摩睪丸時(shí)手法宜輕不宜重,把握輕、柔、緩、勻的原則。此外,某些生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變患者不宜采用此方法,如附睪炎、睪丸結(jié)核等。

按摩腰骶部

坐在椅子上,兩手五指并攏,兩掌適當(dāng)用力,同時(shí)按揉兩側(cè)腰骶部,持續(xù)5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴,各1—2分鐘。然后用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位,以透熱為宜。

按摩小腹

主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部,兩側(cè)以左右髂前上棘為界限。按摩時(shí),仰臥在床上,雙手相疊置于小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩,以每分鐘10次左右的頻率進(jìn)行,直至小腹內(nèi)有熱感為宜。按摩可持續(xù)5分鐘。

(責(zé)任編輯:林銀珍 )

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