性生活是夫妻間的一種情感交流，是身體生理上的一種需要，能給我們帶來(lái)很多的好處。每天工作已經(jīng)暫用了一天的大半時(shí)間，回到家累到都不想動(dòng)，可是夫妻之間的性生活、性頻率都要有一定的保證，否則影響了夫妻間感情，想挽回或許要付出更大的努力。如何選好性生活的時(shí)間？性生活時(shí)有哪些禁忌？下面一起來(lái)了解下！

這樣的性生活更健康

1、下班后直奔大床

不要把做愛(ài)規(guī)定成只有晚上睡覺(jué)時(shí)才能做的事。在吃完晚餐，看過(guò)電視之后，疲倦就會(huì)漸漸地侵襲你，白天的壓力也發(fā)生了作用，此時(shí)你糨糊般的腦袋只剩下一個(gè)念頭：睡覺(jué)。

所以，在晚餐前做愛(ài)吧。也許，一周有那么一天，在回家之后直奔大床！

2、來(lái)一次浪漫的約會(huì)

下班后相約看一場(chǎng)電影。即使你們是同一個(gè)辦公室的，最好也各自準(zhǔn)備好，各自去電影院，在電影院的長(zhǎng)隊(duì)里來(lái)個(gè)浪漫的相會(huì)！確定你們的座位在某個(gè)靠后的陰暗角落里，你們當(dāng)然會(huì)享受電影，不過(guò)，更重要的是享受彼此。

相信在電影結(jié)束之后，你們都已經(jīng)進(jìn)入情境了——在回到家里之后，你們都不會(huì)有第二個(gè)念頭了！

3、每周里特別的一天

也許你會(huì)有這樣的誤解：做愛(ài)是自然而然發(fā)生的事情。你等著，等著，等待著那最佳時(shí)刻——但它卻永遠(yuǎn)沒(méi)有到來(lái)。所以啊，在一周中挑選出某天來(lái)作為做愛(ài)的日子還更明智一些。這樣，在前一天晚上，你潛意識(shí)地就會(huì)更好地休息，為這天做準(zhǔn)備?；蛘?，提前給對(duì)方留個(gè)愛(ài)的信息，也能充分激發(fā)起對(duì)彼此對(duì)這天的期待。

夫妻性生活有哪些禁忌？

1、在女性的生理期、懷孕初期及末期不宜夫妻生活。月經(jīng)期間女性陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性，成為良好的細(xì)菌培養(yǎng)基，同時(shí)子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口，子宮口又微開(kāi)，同房易將細(xì)菌帶入，引起生殖器官發(fā)炎。如果原來(lái)就有慢性盆腔炎者，經(jīng)期性交更會(huì)引起急性發(fā)作。

2、忌準(zhǔn)備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點(diǎn)，不做好準(zhǔn)備工作就急于性交，或因時(shí)間倉(cāng)促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到高潮，不但對(duì)性生活產(chǎn)生不了興趣，反而帶來(lái)了痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

3、存在生殖道感染等疾病或嚴(yán)重器質(zhì)性疾患時(shí)不宜夫妻生活。男女雙方患有性傳播疾病時(shí)，應(yīng)暫停性生活，并及時(shí)同查同治，以免疾病加重或反復(fù)發(fā)作；男性存在嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，如嚴(yán)重的心臟病、結(jié)核感染嚴(yán)重時(shí)期時(shí)，也應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生建議，暫停性生活。

4、醉酒后不宜夫妻生活。酒后尤其是大量飲用烈性酒后，會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，同時(shí)易令女方反感，影響性生活質(zhì)量，妨礙性生活和諧。