在男性的圈子內(nèi)，大家在一起經(jīng)常會探討關(guān)于性的問題，例如怎樣延長性愛時間等等。大部分男性認為，只要忍精不射，就可以讓性愛時間延長十幾分鐘。但是這樣的行為真的正確嗎？對男性的身體會不會有不利影響呢？

忍住不射精的危害：

1、引發(fā)性功能障礙

有些人強忍不射怕丟失精液，認為精液是人體的精華。實際上精液不過是一種分泌物，不通過射精排出，必然由遺精或隨著排尿而流失。而存在這種想法往往是多種性功能障礙或神經(jīng)衰弱的根源。

2、導致逆行射精和不育

當男人達到性愛極限時，輸精管、精囊、前列腺和尿道肌肉發(fā)生節(jié)律收縮，射精必須發(fā)生，要克制也無濟于事。如果強行用手捏住使精液不能排出，精液往往會被迫向后方?jīng)_破膀胱內(nèi)口進入膀胱，形成"逆行射精"。長期如此可形成條件反射，使逆行射精經(jīng)常發(fā)生，造成不育。

首先，易導致射精功能異常。突然中斷性交，強烈抑制射精，時間長了可能會影響射精功能，出現(xiàn)射精時間延長、射精快感減弱、射精痛、逆向射精，甚至不射精等。

3、促使性功能紊亂

雖然這件事很難讓人想到男性會因此患上疾病，但如果長時間都過憋住精液的性生活，肯定會讓男人身體變得不在健康。

因為性反應過程是一種自然過程，人為地加以干擾或控制會使性功能發(fā)生紊亂，忍精是通過大腦克制的，這種克制可產(chǎn)生抑制作用，容易發(fā)生性功能障礙。有些人患有"不射精癥"，就是因為"強忍"引起的。

3、誘發(fā)血精和前列腺炎

正常性生活后，陰莖和前列腺等性腺器官的充血可以逐步減退。若性交突然中斷，前列腺和精囊廣泛、持久的充血，可誘發(fā)血精及無菌性前列腺炎的發(fā)生。

4、危害夫妻感情

性生活不酣暢淋漓，妻子很難達到性反應高潮，久之會產(chǎn)生對性生活的不滿足感，還可能因盆腔慢性充血而導致一系列不適癥狀，長期這樣還會影響夫妻感情。

正常性愛的時間：

一個健康的成年男性，每次性愛的時間至少要在1分鐘以上，平均的時間大約是3分鐘左右。如果有適當?shù)耐ｎD時間，再加上意識的轉(zhuǎn)換，延遲射精，則其性交持續(xù)時間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時還要長久。所以，如果少于這個時間，就基本上可以斷定為早泄。當然，偶爾的一次情況不算。