一個健康的男人，不論是在工作中還是在家庭中都是要很優(yōu)秀的，但是早泄是男性朋友最怕遇到的事兒吧，性生活質(zhì)量遺精成為很大程度上影響夫妻感情的因素，因此男性疾病一定要盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，那么早泄的定義是什么？男人在床上幾分鐘算是早泄？

早泄可以用兩種方法來定義，即“主觀感受”和“客觀標(biāo)準(zhǔn)”。主觀感受是指男性無法將射精時(shí)間延長到自身或者伴侶決定射精的時(shí)刻；客觀標(biāo)準(zhǔn)則是根據(jù)實(shí)際射精潛伏期和陰莖抽動次數(shù)來判斷。

早泄的定義目前在國際上尚未取得完全一致。2000年，美國精神病協(xié)會對早泄的定義是：“總是或經(jīng)常在插入陰道前、插入時(shí)或剛剛插入陰道后。即在極小的性刺激下不為所愿地射精”。

2007年，國際性醫(yī)學(xué)學(xué)會（1SSM）對早泄定義為：“總是或幾乎總是在進(jìn)入陰道以前或插入陰道后的1分鐘內(nèi)射精，完全或幾乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的消極后果，如苦惱、憂慮、挫折和（或）回避性活動””。專家認(rèn)為，壯年健康男性，射精潛伏期為2-6分鐘。一般來講，只要男性陰莖能夠在女性陰道內(nèi)抽動2分鐘以上就不算是早泄，不必?fù)?dān)憂。

治療男性早泄的食療法：

1、枸杞子30克，鴿子肉一只（去毛及內(nèi)臟），放燉盅，內(nèi)加適量水，隔水燉熟，吃肉飲湯；或枸杞子30克；牛外生殖器一具，加水燉熟，吃肉飲湯。

2、狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖共煮食用；或狗肉加適量八角、小茴香、桂枝、陳皮、蘋果、生姜和鹽調(diào)料同煮熟食用。

3、蝦15克，豆腐3塊，加蔥、姜、鹽燉熟食用；或鍋中放酒加鹽后，將蝦肉50克用水泡軟，與切好的韭菜250克同炒熟食用。

4、肉蓯蓉嫩者（刮去鱗，用酒洗、去墨汁，切薄片）合山芋、羊肉做羹食用；或肉蓯蓉（煮熟后切片）加大米、羊肉煮粥，下調(diào)味食用。

5、先將公雞一只（去毛及內(nèi)臟），加油和少量鹽放鍋中炒熟，然后盛大碗內(nèi)加糯米酒500克，隔水蒸熟或煮熟食用。