一個健康的男人，不論是在工作中還是在家庭中都是要很優(yōu)秀的，但是早泄是男性朋友最怕遇到的事兒吧，性生活質(zhì)量遺精成為很大程度上影響夫妻感情的因素，因此男性疾病一定要盡早發(fā)現(xiàn)，及時治療，那么早泄的定義是什么？男人在床上幾分鐘算是早泄？

早泄可以用兩種方法來定義，即“主觀感受”和“客觀標(biāo)準(zhǔn)”。主觀感受是指男性無法將射精時間延長到自身或者伴侶決定射精的時刻；客觀標(biāo)準(zhǔn)則是根據(jù)實(shí)際射精潛伏期和陰莖抽動次數(shù)來判斷。

早泄的定義目前在國際上尚未取得完全一致。2000年，美國精神病協(xié)會對早泄的定義是：“總是或經(jīng)常在插入陰道前、插入時或剛剛插入陰道后。即在極小的性刺激下不為所愿地射精”。

2007年，國際性醫(yī)學(xué)學(xué)會（1SSM）對早泄定義為：“總是或幾乎總是在進(jìn)入陰道以前或插入陰道后的1分鐘內(nèi)射精，完全或幾乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的消極后果，如苦惱、憂慮、挫折和（或）回避性活動””。專家認(rèn)為，壯年健康男性，射精潛伏期為2-6分鐘。一般來講，只要男性陰莖能夠在女性陰道內(nèi)抽動2分鐘以上就不算是早泄，不必?fù)?dān)憂。

治療男性早泄的食療法：

1、枸杞子30克，鴿子肉一只（去毛及內(nèi)臟），放燉盅，內(nèi)加適量水，隔水燉熟，吃肉飲湯；或枸杞子30克；牛外生殖器一具，加水燉熟，吃肉飲湯。

2、狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖共煮食用；或狗肉加適量八角、小茴香、桂枝、陳皮、蘋果、生姜和鹽調(diào)料同煮熟食用。

3、蝦15克，豆腐3塊，加蔥、姜、鹽燉熟食用；或鍋中放酒加鹽后，將蝦肉50克用水泡軟，與切好的韭菜250克同炒熟食用。

4、肉蓯蓉嫩者（刮去鱗，用酒洗、去墨汁，切薄片）合山芋、羊肉做羹食用；或肉蓯蓉（煮熟后切片）加大米、羊肉煮粥，下調(diào)味食用。

5、先將公雞一只（去毛及內(nèi)臟），加油和少量鹽放鍋中炒熟，然后盛大碗內(nèi)加糯米酒500克，隔水蒸熟或煮熟食用。