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性欲亢進(jìn)
掛號科室:生殖健康 同類疾病:性癮性變態(tài)性厭惡性與性障礙性暴力出血

男人什么時候性欲強(qiáng)? 教你四招對付性欲亢進(jìn)

2016-12-02 11:23:42      家庭醫(yī)生在線

一般來講,男女的性欲在不同的人身上的表現(xiàn)也是不一樣的,但是對于男性來說,其在性欲方面大多是高于女性的,因此,下面本文就對男人什么時候性欲強(qiáng)的問題進(jìn)行分析。

男人什么時候性欲強(qiáng)?

首先:對于男人來說,他們體內(nèi)的雄激素是促進(jìn)性欲產(chǎn)生的主要物質(zhì),在早晨含量達(dá)到最高,這使他們充滿活力并相當(dāng)主動,隨時有準(zhǔn)備做愛的舉動。然后在一天內(nèi)不斷變化,到了晚上雄激素水平有所下降,性能力也會有所下降,有些男性會覺得此時愛愛后很勞累。

其次:一般20歲左右是最高峰,35歲以后減退得比較明顯。但是這種范圍只是一個大概值,并不是絕對性的,男性的性欲在一年中其實也是有季節(jié)性的,一般情況下,獨身男子在睡眠中遺精,就給了我們有趣的證據(jù),更進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn),男人的性周期為28天(也有人認(rèn)為是29.5天),且在這一周期中, 有兩個高潮,主高潮發(fā)生于月圓,次高潮發(fā)生于新月;原始民族的狂歡集會也和月的圓缺有關(guān),這顯示出性活動的高潮,與原始人的經(jīng)驗是一致的。

最后:還有種不自主的性活動周期,以一星期為一周期,而以星期日為最高潮,這種周期,大約是基于社會制度的原因。

如何控制性欲亢進(jìn)呢?以下3招可以一試。

1、制約腦海深處性念頭

性欲亢進(jìn)者頻繁進(jìn)行性生活,目的不外乎獲得更多的性快樂。因此,必須先制約住性念頭這個“源頭”。

具體方法是:強(qiáng)迫自己靜下心來,認(rèn)認(rèn)真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物,對性有一個理性的認(rèn)識。主動與配偶交流,請求給予監(jiān)督。每當(dāng)性念頭降臨時,可默默叮囑自己遠(yuǎn)離這樣的念頭;如果無效,可以大聲、反復(fù)對自己說“不”,強(qiáng)行將性念頭壓制住。

2、制約環(huán)境中的性色彩

日常生活和周圍環(huán)境中,任何具有性色彩的事物與言談,都可能成為引發(fā)性欲的導(dǎo)火索,必須盡力屏蔽掉,包括影視、書刊、圖畫、音響等??傊M可能減少環(huán)境中形形色色的性刺激。主觀上,要有意識回避與旁人做涉及性內(nèi)容的交談,也要有意識回避對異性的關(guān)注,努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

3、制約即時的性沖動

正常情況下,一旦出現(xiàn)性沖動,都可用意志加以遏制。但是性欲亢進(jìn)者在這方面意志薄弱,有時難以控制自己,故有必要臨時采取一些措施:①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官,并且及時排空尿液;②及時改變環(huán)境,如到街上去,或找親朋好友談心;③及時去做一項平時喜愛的活動,例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網(wǎng)等,轉(zhuǎn)移自己對性沖動的注意力;④及時告訴配偶,讓對方有意識回避性生活等。此外,在性欲旺盛的日子里,臨睡前不妨用冷水浸足,這樣可以減少性器官的充血程度,有助減少性沖動。

(責(zé)任編輯:林宗可 )

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