性冷淡是女性常見的一種性功能障礙，也是阻礙男性們進(jìn)行房事的煩惱之一。在臨床上，經(jīng)?？梢杂龅竭@樣的夫妻：結(jié)婚很多年，但妻子對(duì)性生活總是能免則免，從未在性生活中獲得過高潮。那么，面對(duì)這種情況要如何解決呢？

導(dǎo)致女人性冷淡的原因

錯(cuò)誤的性愛觀念

部分女性長(zhǎng)大成人后出現(xiàn)性冷淡，可能是從小接受錯(cuò)誤的性愛觀念，比如生活在一個(gè)非常傳統(tǒng)的家庭里，有嚴(yán)格的長(zhǎng)輩一直教育，性是錯(cuò)誤的、一個(gè)好女人是不應(yīng)該喜歡性生活、和男人發(fā)生性關(guān)系是一件非?？蓯u的事情等。當(dāng)一個(gè)女人從小就接受了這樣的思想，長(zhǎng)大之后有了正常的性欲望之后，自然就會(huì)努力的克制，時(shí)間長(zhǎng)了很自然就發(fā)展成為了性冷淡。

心理陰影

部分的女性出現(xiàn)性冷淡問題，有可能是因?yàn)樵谛睦砩蠈?duì)于性留下了不好的印象，陰影長(zhǎng)期存在于心里，對(duì)性愛排斥，自然對(duì)于性愛的欲望就會(huì)下降。這種情況有可能是因?yàn)樾r(shí)候受到過侵犯。

也有可能是因?yàn)樵诔跻箷r(shí)，男性在性愛方面上表現(xiàn)得太過于粗暴，讓女性對(duì)于性愛留下了痛苦、折磨等的印象。從此對(duì)于性生活就沒有好感，只有害怕，然后對(duì)性愛產(chǎn)生排斥的心態(tài)。

女人性冷淡怎么解決？

女人的性都是建立在愛之上的，有愛才能有性。所以如果當(dāng)夫妻之間出現(xiàn)了感情上的問題的話，女人的性欲也就暫時(shí)性的減退，這種情況屬于選擇性的性冷淡。夫妻感情問題處理好之后，自然也就消失了。性生活和諧來源于夫妻感情和諧，是有一定的道理的。男女之間健康的性愛是感情的升華，有益身心的健康。暫時(shí)性的出現(xiàn)性欲低下的問題并不可怕，夫妻雙方要做到開誠(chéng)布公，互相幫助，互相的尊重，才能收獲到和諧的性愛。

心理調(diào)節(jié)針對(duì)妻子對(duì)性問題較為禁錮的狀況，丈夫應(yīng)該循循開導(dǎo)，利用科學(xué)的性知識(shí)，消除妻子心靈深處的思想疙瘩。丈夫的這種開導(dǎo)，應(yīng)該是含情脈脈和竊竊私語，讓妻子真正體會(huì)到一種深切感。

方法上的科學(xué)誘導(dǎo)這是指對(duì)每逢房事時(shí)的具體做法而言。治療妻子女性性冷淡的現(xiàn)象，應(yīng)該充分地重視房事前的準(zhǔn)備階段，要善于尋找妻子最喜歡和樂意接受的那些方法，如接吻、撫摸，或者刺激乳房等動(dòng)情區(qū)域，都是可取的辦法。有效與適當(dāng)?shù)姆渴虑暗男哉T導(dǎo)，完全能幫助沖破抑制“性羈絆”，激發(fā)起妻子的性欲，從而達(dá)到“水到渠成”的目的。性誘導(dǎo)如果相當(dāng)出色，接下去，房事也就是十分自然的事。

女性性冷淡的藥物治療有關(guān)女子女性性冷淡的治療藥物，種類頗多，現(xiàn)將具體的治療藥物和方法，歸納如下：內(nèi)分泌藥物：乙烯雌酚 0.1-0.5毫克，每晚一次口服，連服 10-14日；或用乙烯雌酚片 0.25-0.5毫克，塞入陰道；也有人使用小劑量甲基睪丸酮治療，每次 5-10毫克，絕經(jīng)期前的婦女，于月經(jīng)干凈后，每日一次舌下含化，連用 15-20日，有增強(qiáng)性欲的作用。以上的藥物，均須在婦科醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用，以避免副作用的發(fā)生。

增強(qiáng)女性性欲的食物有哪些？

豬腎

豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認(rèn)為，豬腎味咸，有養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。

子母雞

為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。

烏骨雞

又名烏雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等?！侗静菥V目》說它能“補(bǔ)虛勞，治消渴，益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補(bǔ)腎陽，提高性欲望。

甲魚

含有膠質(zhì)蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素。有滋陰補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)虛的功效。女性常食可大補(bǔ)陰之不足，并可提高免疫機(jī)能，激發(fā)青春活力。

女性性欲下降有很多原因，其中包括身體的變化，以及年齡等等，但只要配合心理和生理上的調(diào)整以及調(diào)理，就可以恢復(fù)性欲，還夫妻雙方性福的生活哦！