国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 兩性 > 性生活 > 夫妻生活 > 正文
前列腺炎
掛號(hào)科室:男科 同類疾?。?a target='_blank'>慢性前列腺炎前列腺增生癥前列腺結(jié)石前列腺囊腫細(xì)菌性前列腺炎

備孕不只是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事 男性也要做好這些!

2018-02-12 08:13:45      

懷孕是一個(gè)家庭中十分重要的事情,想要優(yōu)生優(yōu)育,準(zhǔn)爸媽都要注意日常保健,并做好孕前檢查。這可不是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事情哦,準(zhǔn)爸爸也要注意日常的保健,不要只在等待。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師卓育敏教授表示,男性備孕要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,具體有以下幾個(gè)方面。

1、做孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查

孕前檢查不止備孕媽媽需要做,備孕爸爸也是必須要做的,是備孕過程中一個(gè)重要的步驟。不孕不育癥除了女性外,很多男性也患有不育癥,因此備孕爸爸在孕前也有必要做一個(gè)全面檢查。如果男性精子治療不達(dá)標(biāo)的話,身體上有病毒感染或者傳染病等。很有可能導(dǎo)致孕媽腹中的胎兒發(fā)生早產(chǎn)、胚胎發(fā)育不健全更甚者會(huì)引起死胎?;蛘咴趯殞毘錾笤谏眢w和智商方面存在缺陷,為了最大程度的避免這個(gè)情況的發(fā)生,備孕爸爸都應(yīng)該積極參與孕前檢查。

2、治療生殖系統(tǒng)疾病

在男性的生殖器官中,睪丸、附睪、輸精管和精索動(dòng)、靜脈都是重要的一部分。缺一不可!在這些器官中任何一環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,都會(huì)影響精子的傳送。比如梅毒、淋病等這些性病也會(huì)影響精子的生成發(fā)育等。前列腺炎。前列腺結(jié)核這些男性常見疾病也會(huì)引起男性不育,所以這些疾病還是要做到早發(fā)現(xiàn)早治療!以免影響到男性的生育能力。

3、合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)

要想擁有一個(gè)健康的寶寶,孕前期的營(yíng)養(yǎng)也很重要。特別是男性,戒煙戒酒是必須的。更要合理的選擇食物,日常注意一些飲食習(xí)慣,盡量做到健康飲食!

4、多運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體

一個(gè)健康的身體也是孕爸必須要做的事情,想要擁有健康的體魄,最簡(jiǎn)單的方法就是鍛煉啦!鍛煉不僅能增強(qiáng)免疫力,在運(yùn)動(dòng)中更能放松疲憊的心情和釋放工作中的壓力。每天鍛煉的時(shí)間最少在30分鐘,一般而言,清晨鍛煉是最好的選擇。每天花個(gè)半小時(shí)時(shí)間,不僅鍛煉了身體,還舒緩了心情,何樂而不為呢?

5、早睡早起、規(guī)律生活

所謂的“日出而作,日落而息”是最自然的生活狀態(tài)。因此,在孕育前就將作息時(shí)間調(diào)整使之符合自然的生活規(guī)律,有利于身體達(dá)到最佳的狀態(tài)。建議計(jì)劃懷孕的準(zhǔn)爸媽們每天晚上10點(diǎn)鐘左右就準(zhǔn)備上床,堅(jiān)持下去即可建立起身體生物鐘的正常節(jié)律。

6、保持心情舒暢

別以為,只有準(zhǔn)媽媽會(huì)患上“抑郁癥”,其實(shí)情緒因素對(duì)男性性功能的影響同樣是非常顯著的。對(duì)于那些時(shí)常憂郁、煩惱、或脾氣暴躁的男性來說,往往會(huì)造成大腦皮層功能,內(nèi)分泌功能、睪丸生精功能以及性功能不穩(wěn)定,影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
卓育敏
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)男性不育癥,泌尿系結(jié)石,腫瘤及先天性畸形,腔內(nèi)泌尿外科的治療 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:黃超宏 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞: 備孕注意事項(xiàng) 備孕 夫妻

備孕不是女方一個(gè)人的事 夫妻雙方需要做好這5點(diǎn)

大家對(duì)于備孕的第一印象就是女性需要開始吃葉酸了,去醫(yī)院檢查下身體的各項(xiàng)指標(biāo)是否適合要孩子,但是懷孕不是女方一個(gè)人的事。需要夫妻雙方共同備……詳細(xì)>>

想要夫妻生活和諧 這些事要做好

結(jié)婚了之后,兩個(gè)人之間如何相處是一個(gè)大學(xué)問。其中比較重要的一點(diǎn)就是需要互相做到尊重這一點(diǎn),雖然說只有簡(jiǎn)單的兩個(gè)字。但是想要做到卻沒有那么……詳細(xì)>>

準(zhǔn)媽媽備孕做好這三件事!排名第二是營(yíng)養(yǎng) 排名第一是……

對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來說,生娃可是個(gè)大工程。從備孕開始,就容不得一點(diǎn)馬虎。有些老人不理解,認(rèn)為有一點(diǎn)小題大做,其實(shí)這不是小年輕矯情,而是對(duì)于……詳細(xì)>>

小夫妻飲食要注意 備孕期別做這些事!

現(xiàn)代人對(duì)于下一代越來越重視,在懷孕之前都會(huì)早早的做好準(zhǔn)備。但是很多時(shí)候,雖說準(zhǔn)備的很充足,但是卻一個(gè)不小心陷入了誤區(qū)。那豈不是徒勞無功了……詳細(xì)>>

想要一個(gè)“牛寶寶”?春節(jié)期間需做哪些準(zhǔn)備?

牛是非常好的生肖,很多小夫妻都在積極的備孕,想要生一個(gè)牛寶寶。春節(jié)期間大家都放假在家,有充分的時(shí)間備孕。想要盡快的獲得好消息,想要實(shí)現(xiàn)自……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 畢煥洲

  • 吳維城

  • 袁少英

  • 陳德寧

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

熱點(diǎn)新聞