男性最怕的就是出現(xiàn)性欲低下的情況，那么你知道導(dǎo)致男性性欲低下的原因有哪些？下面一起來看看吧。

性欲低下的原因

1、遺傳原因

有研究表明，性欲也是跟遺傳基因有關(guān)系的，如果家族基因的性欲太低的話，其后代也是會(huì)出現(xiàn)這些情況的。

2、激素水平過低

男性的雄性激素是控制著男性性欲的一個(gè)主要關(guān)鍵，當(dāng)男性雄性激素高的話，其性欲就會(huì)變強(qiáng)，反之就會(huì)出現(xiàn)性欲低下的情況。

3、不好的性經(jīng)驗(yàn)

當(dāng)男性在之前有過不好的性經(jīng)驗(yàn)，這就會(huì)導(dǎo)致他們從內(nèi)心深處開始排斥性經(jīng)行為，從而抑制住性欲，當(dāng)這種行為持續(xù)久了，就會(huì)導(dǎo)致性欲慢慢的降低。

4、頻繁性愛

當(dāng)性愛過于頻繁的話，就會(huì)導(dǎo)致男性的性能力出現(xiàn)透支的情況，使得男性對(duì)性愛沒有任何的渴望，而這樣肯定會(huì)導(dǎo)致性欲慢慢的降低了。

5、過度疲勞

當(dāng)我們白天忙了一天的時(shí)候，晚上回家只想好好的休息，而這個(gè)時(shí)候肯定是沒有性欲，無心性愛，偶爾出現(xiàn)這種情況還好，但是如果經(jīng)常過度疲勞的話，就會(huì)使得男人的性欲一直被壓制，導(dǎo)致性欲水平慢慢的降低。

6、夫妻感情不和睦

當(dāng)夫妻經(jīng)常吵鬧，感情不和睦的時(shí)候，肯定會(huì)排斥跟對(duì)方發(fā)生性關(guān)系，因?yàn)樾杂呀?jīng)被吵架時(shí)候所帶來的憤怒心情壓抑了，所以就不會(huì)想要跟對(duì)象發(fā)生性關(guān)系了。

7、身體瘦弱

瘦弱的身體也是性欲低下的原因之一，因?yàn)樯眢w瘦弱的人，其所含有的營(yíng)養(yǎng)勉強(qiáng)能讓身體運(yùn)行了，而這個(gè)是肯定沒有精力來維持性生活，這個(gè)時(shí)候其性欲肯定也是不高的。

8、身體疾病

當(dāng)我們身體患上疾病的話，也是會(huì)影響性欲的，比如男性出現(xiàn)前列腺炎、附睪炎、陰莖炎等疾病，就會(huì)使得男性在性愛的時(shí)候出現(xiàn)性交疼痛的情況，就會(huì)讓身體發(fā)生反饋，從而抑制住性欲，讓男性對(duì)于性愛出現(xiàn)排斥感。

如何提升男人性功能

1、飲食平衡

健康的飲食習(xí)慣可以有效的幫助男性改善血管的情況。從而有效的提高身體向生殖器官供血的能力。而且啊，均衡健康的飲食還可以降低男性的膽固醇，延緩了動(dòng)脈硬化的發(fā)生。何樂而不為呢？

2、保持充足的睡眠

睡眠對(duì)于人體的作用不用我說大家都知道，充分的睡眠也是提高性能力的一個(gè)重要的辦法。另外，睡眠好了。我們身體的各個(gè)反應(yīng)功能也會(huì)隨之變得靈敏，當(dāng)大腦接受到性信號(hào)的時(shí)候，會(huì)很積極的做出反應(yīng)的。

3、戒煙戒酒

嗜煙嗜酒會(huì)加大麻木大腦中樞神經(jīng)的可能性，對(duì)各種外界刺激的反應(yīng)會(huì)明顯減緩。表現(xiàn)在性生活上，大腦會(huì)對(duì)于接受到的性刺激，表現(xiàn)的很遲鈍，來不及反應(yīng)的那種?；蚴浅霈F(xiàn)其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。

4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

一個(gè)好的狀態(tài)是保證身體各個(gè)器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要途徑，所以多運(yùn)動(dòng)是非常好的。但是選擇運(yùn)動(dòng)也要稍微注意下，比如騎自行車就不太推薦。不管是男女，長(zhǎng)時(shí)間騎行的話，都會(huì)很容易的壓迫到陰部。