男女走到一起組合完整的家庭就會(huì)有懷孕生子，那么就少不了性生活，性生活不僅能維持正常的延續(xù)香火的意義，更重要的是維持夫妻感情的前提。但是現(xiàn)實(shí)生活中，有一些人對(duì)性生活方面并不是很滿意，會(huì)出現(xiàn)性欲低下或者性能力低下等問題，這樣就會(huì)影響夫妻感情了。

那么引起性欲低下的原因到底有哪些呢？

一、營養(yǎng)

不管什么疾病，都與平時(shí)的飲食有很大的關(guān)系，長期營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，男性朋友經(jīng)常缺乏蛋白質(zhì)和鋅等微量元素，就會(huì)引起性功能下降。而且營養(yǎng)過剩會(huì)引起肥胖癥的出現(xiàn)，重度肥胖很容易導(dǎo)致性欲減退。

二、情緒

長期精神，過度緊張和焦慮，經(jīng)常容易動(dòng)怒，在情緒不佳的時(shí)候，性欲是會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)減退的，特別是在過度悲傷和恐怖以及絕望等惡劣心理狀態(tài)下，性欲和性能力是會(huì)受到明顯影響的。

三、嗜煙酒

女性大量喝酒，就會(huì)出現(xiàn)性功能紊亂，陰道分泌物會(huì)大大減少，會(huì)出現(xiàn)性交疼痛等癥狀，會(huì)導(dǎo)致性欲下降。男性朋友經(jīng)常吸煙喝酒是會(huì)導(dǎo)致性功能下降的，也是會(huì)出現(xiàn)性欲減退現(xiàn)象的。

四、藥物

長期服用某一種藥物的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致性功能減退，甚至?xí)鹋猿霈F(xiàn)性冷漠的現(xiàn)象。而且長時(shí)間接受放射治療之后，也是會(huì)導(dǎo)致性欲減退和性功能下降的。

五、居住條件

長期住在雜亂無章和不透氣，過于擁擠的環(huán)境里，就會(huì)引起心情不佳，而且室內(nèi)環(huán)境空氣不新鮮，就會(huì)引起大腦供氧不足，進(jìn)而就會(huì)影響到性功能，會(huì)導(dǎo)致性欲下降。

六、年齡

女性朋友的性欲最高峰是30歲到40歲左右，絕經(jīng)之后，性欲就會(huì)逐漸的減退，有很大一部分的青年女性，對(duì)性生活本身并不是有很強(qiáng)烈的欲望，有時(shí)候需要丈夫的喚醒。

七、季節(jié)、氣溫

我們知道下去天氣是比較高溫的，容易出現(xiàn)汗流浹背的現(xiàn)象，這時(shí)候性欲往往會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)減弱的現(xiàn)象，而且女性的性欲與月經(jīng)周期也是有一定關(guān)系的，會(huì)在月經(jīng)來潮前幾天性欲大大增強(qiáng)，一部分人在來潮之后一周左右是性欲比較強(qiáng)的。

八、感情

其實(shí)夫妻之間的感情與性欲的關(guān)系是相當(dāng)密切的，而且又相當(dāng)微妙的。如果夫妻感情出現(xiàn)了問題，那么很容易出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象，所以夫妻之間要想保持性生活和諧，那么就應(yīng)該保持和睦的感情。

九、健康狀況

如果長期患有慢性疾病，那么對(duì)性能力和性欲都會(huì)造成一定的負(fù)面影響，只有身心健康的人才可以長期保持正常的性欲。

當(dāng)出現(xiàn)了性欲減退的現(xiàn)象，要從上述幾種病因入手調(diào)理，只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來保證身心健康，而且夫妻感情和睦，那么就可以避免性欲減退的問題。