慢性腎炎同大多數(shù)的慢性疾病有一樣的特征：病因復(fù)雜，隱匿性強(qiáng)，治療困難，反復(fù)發(fā)作等等。由于其有一定的隱匿性所以在早期很難進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷，很多人誤以為只是短暫的身體不適罷了，其實(shí)這個(gè)時(shí)候的慢性腎炎已經(jīng)開(kāi)始侵害人的身體了。那么如何飲食護(hù)理慢性腎炎？跟著小編一起來(lái)看看吧！

推薦慢性腎炎飲食

（1）桂圓粥：桂圓60克，粳米100克，紅糖少許。①黃芪切成薄片，粳米淘洗干凈。②黃芪放入鍋內(nèi)，加清水適量，用中火煮沸后，去渣取藥汁。③粳米放鍋內(nèi)，加藥汁，清水適量，用武火燒混后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚各1次，適用于老年浮腫、慢性腎炎，體質(zhì)虛弱者、但舌質(zhì)紅者忌服。

（2）生姜大棗粥：鮮生姜12克，大棗6枚，粳米90克。生姜洗凈后切碎，用大棗、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。選用于輕度浮種，面色萎黃者。

（3）黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入鍋內(nèi)煎湯，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，連服15天。適用于精神萎糜者。

（4）雙皮湯：葫蘆殼50克，冬瓜皮30克，紅棗5枚。把上述各味藥共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1劑，服至浮腫消退為止，適用于浮腫者。

（5）山藥粥：干山藥60克或鮮山藥120克，粳米60克。山藥洗凈切成片，與粳米共同煮成粥。每日2次，早晚餐服用，可常服用，宜溫補(bǔ)脾腎，通陽(yáng)利水為主。

（6）冬瓜砂仁湯：冬瓜1000克，砂仁30克。冬瓜、砂仁共同燉成湯。隔日1劑，連服20天，以利尿?yàn)橹鳌?/p>

（7）龜板飲：山藥30克，龜板30克。先將龜板煎2小時(shí)，然后加入山藥，黃花同煎，去渣留汁。每日2次，早晚服用，連服1周。適用于尿少，腰以下浮腫者。

（8）鯽魚(yú)粥：鯽魚(yú)2條，粳米60克，鮮蘆根6克。凈魚(yú)去除內(nèi)臟洗凈，與燈芯草，粳米共同煮成粥。每日2次，早、晚餐服用，連服20天，宜溫補(bǔ)脾腎、通陽(yáng)利水。

（9）芡實(shí)粥：芡實(shí)30克，糯米30克，白果10枚。先凈白果去殼去芯，將白果與芡實(shí)、糯米共同煮成粥。每日1次，10天為一療程，宜平肝潛陽(yáng)，以固腎為主。

（10）柿葉糖：鮮柿葉1000克。將鮮柿葉洗凈切碎，加水濃煎，去渣取汁，小火濃縮至粘稠。加白糖吸干藥汁，曬干壓碎，裝瓶配用。每日3次，每次沖服15克，適用于輕度浮腫，腰酸腿軟，入睡盜汗者。

慢性腎炎的自我調(diào)治

1、定期到醫(yī)院復(fù)診。慢性腎炎是一種慢性疾病，病程纏綿，不會(huì)三五天康復(fù)，所以定期復(fù)診了解自己的病情是非常必要的，并且要保存好自己的病歷。

2、盡量避免各種不利因素，如勞累、感冒、腹瀉、劇烈運(yùn)動(dòng)等，因?yàn)檫@些不利因素都會(huì)加重病情，甚至使已經(jīng)穩(wěn)定的病情急轉(zhuǎn)直下；同時(shí)，一旦患病，在用藥特別是使用抗生素的時(shí)候更要謹(jǐn)慎，要告之醫(yī)生自己是腎臟病患者，這樣醫(yī)生在用藥的時(shí)候盡可能的避免使用損腎藥。

3、堅(jiān)持服藥。如各種降壓藥、調(diào)脂藥，包括專(zhuān)科醫(yī)生給你指定的輔助藥物。漏服藥物特別是降壓藥對(duì)腎臟造成的損傷短時(shí)間內(nèi)你不會(huì)感覺(jué)到，但科學(xué)研究表明高血壓是損傷腎臟的“第一殺手”。當(dāng)然濫用藥或是不正確的用藥也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

4、膳食合理。避免高鹽、高脂肪、大量高蛋白飲食，因?yàn)檫@些都會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)；在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用食療，可以調(diào)節(jié)免疫、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防病情復(fù)發(fā)，有利于疾病的恢復(fù)，甚至事半功倍。

5、自我心理調(diào)節(jié)。社會(huì)的壓力、生活的負(fù)擔(dān)、疾病的纏身都會(huì)給我們帶來(lái)巨大的心理壓力，抑郁，悲觀的情緒只會(huì)加重病情。因此，我們應(yīng)該利用各種條件調(diào)節(jié)自己的心理平衡，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，甚至必要時(shí)去看心理醫(yī)生。

6、適度的體育鍛煉。劇烈，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致蛋白尿、血尿的增加或病情的復(fù)發(fā)；但是，在疾病恢復(fù)期進(jìn)行適量的鍛煉能提高機(jī)體的免疫力，對(duì)于病情的康復(fù)是大有裨益的，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆阶?、太極拳、八錦段等。

7、保持正確的體位。不宜久坐、久站立，甚至熬夜打牌。腎臟在人體平臥位時(shí)血流量是最大，因此適量適當(dāng)?shù)呐P床也是有利的。

8、注意自我衛(wèi)生保健。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅使我們身心愉悅，而且可以避免一些傳染及感染性疾病。