1、定期到醫(yī)院復(fù)診。慢性腎炎是一種慢性疾病，病程纏綿，不會三五天康復(fù)，所以定期復(fù)診了解自己的病情是非常必要的，并且要保存好自己的病歷。

2、盡量避免各種不利因素，如勞累、感冒、腹瀉、劇烈運(yùn)動等，因?yàn)檫@些不利因素都會加重病情，甚至使已經(jīng)穩(wěn)定的病情急轉(zhuǎn)直下；同時(shí)，一旦患病，在用藥特別是使用抗生素的時(shí)候更要謹(jǐn)慎，要告之醫(yī)生自己是腎臟病患者，這樣醫(yī)生在用藥的時(shí)候盡可能的避免使用損腎藥。

3、堅(jiān)持服藥。如各種降壓藥、調(diào)脂藥，包括?？漆t(yī)生給你指定的輔助藥物。漏服藥物特別是降壓藥對腎臟造成的損傷短時(shí)間內(nèi)你不會感覺到，但科學(xué)研究表明高血壓是損傷腎臟的“第一殺手”。當(dāng)然濫用藥或是不正確的用藥也會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

4、膳食合理。避免高鹽、高脂肪、大量高蛋白飲食，因?yàn)檫@些都會增加腎臟的負(fù)擔(dān)；在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用食療，可以調(diào)節(jié)免疫、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防病情復(fù)發(fā)，有利于疾病的恢復(fù)，甚至事半功倍。

5、自我心理調(diào)節(jié)。社會的壓力、生活的負(fù)擔(dān)、疾病的纏身都會帶來巨大的心理壓力，抑郁，悲觀的情緒只會加重病情。因此，應(yīng)該利用各種條件調(diào)節(jié)自己的心理平衡，保持樂觀開朗的心情，甚至必要時(shí)去看心理醫(yī)生。

6、適度的體育鍛煉。劇烈，高強(qiáng)度的運(yùn)動會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致蛋白尿、血尿的增加或病情的復(fù)發(fā)；但是，在疾病恢復(fù)期進(jìn)行適量的鍛煉能提高機(jī)體的免疫力，對于病情的康復(fù)是大有裨益的，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆阶?、太極拳、八錦段等。

7、保持正確的體位。不宜久坐、久站立，甚至熬夜打牌。腎臟在人體平臥位時(shí)血流量是最大，因此適量適當(dāng)?shù)呐P床也是有利的。

8、注意自我衛(wèi)生保健。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅使身心愉悅，而且可以避免一些傳染及感染性疾病。