慢性腎炎的自我保健怎么做？

1、飲食：食物中主要有三大營(yíng)養(yǎng)素———蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。其中與腎臟病相關(guān)的主要是蛋白質(zhì)。在腎臟罹患病時(shí)，高蛋白負(fù)荷會(huì)加重腎小球硬化，加速腎功能下降。攝入不足會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，降低機(jī)體的抗病能力，對(duì)人體也不利。這是一對(duì)矛盾：蛋白過(guò)多，對(duì)腎不利；蛋白不足，對(duì)全身不利。這就要求患者自己調(diào)整一個(gè)“雙方都可以接受的中線(xiàn)”，才能避免偏頗。

2、自我保護(hù)防感染：有腎炎的患者，當(dāng)身體抗病能力下降，發(fā)生各種感染時(shí)，腎炎便會(huì)加重或急性活動(dòng)。感染的部位最常見(jiàn)是咽喉和呼吸道，其次是皮膚等部位。因此，防受涼、受濕，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清潔、保持皮膚清潔，偶有損破及時(shí)保護(hù)，防止細(xì)菌侵入。

3、處理好適當(dāng)活動(dòng)與過(guò)度疲勞的關(guān)系：患有腎炎時(shí)，過(guò)度活動(dòng)會(huì)加重病情，如尿檢變化會(huì)加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后則好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到原來(lái)水平。原則上，腎功能正常者，應(yīng)該參加一些輕柔的文娛活動(dòng)，但各項(xiàng)有對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，或消耗較多體力的體育運(yùn)動(dòng)，就不那么適宜了。

慢性腎炎怎么治療：

1、慢性腎炎患者本身的病情發(fā)展程度

慢性腎炎病人的病情發(fā)展程度是“慢性腎炎能治好嗎”的關(guān)鍵性因素。即慢性腎炎病人還有多少殘余的健康腎臟單位，細(xì)胞外基質(zhì)的沉積程度。一般來(lái)說(shuō)，慢性腎炎僅有蛋白尿、潛血，這僅是腎臟纖維化剛剛啟動(dòng)期，損傷的腎臟固有細(xì)胞少，這是的可逆階段，積極治療后達(dá)到的治療效果。

2、采用的治療方法

慢性腎炎以往認(rèn)為不可治療，主要還因?yàn)檫€未找到有效治療慢性腎炎的方法，而治療腎病新療法獲得專(zhuān)利，是目前治療慢性腎炎*好的方法。慢性腎炎能治好嗎？現(xiàn)在的答案是肯定的。

3、院外療養(yǎng)是否謹(jǐn)遵醫(yī)囑

慢性腎炎是一種慢性疾病，除了有限時(shí)間的住院治療之外，多數(shù)時(shí)間還是在家療養(yǎng)。在家療養(yǎng)期間遇到任何意外情況，好不要輕易擅自決定該如何去做，*好請(qǐng)教自己的主管醫(yī)生給意見(jiàn)，以免造成不可挽回的后果。