腎臟是身體很重要的一個器官，它能夠幫助身體排除一些有毒物質(zhì)。但大多數(shù)人容易因為不良的生活方式，而讓腎臟受損，導(dǎo)致各種癥狀的出現(xiàn)。不少人認(rèn)為腎臟不好會出現(xiàn)夜尿多的現(xiàn)象，但其實，夜尿多也是有分情況的，并非一出現(xiàn)夜尿多就是腎臟不好導(dǎo)致的。

首先，什么是夜尿多？暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師梁蔚波表示，一般在晚上睡覺后到第2天早上起床，期間所起來的排尿被稱為夜尿，這段時間的排尿大約是在兩次，并且尿量在300~500毫升左右，是全天尿量的1/3，而如果夜間排尿的次數(shù)增多并且所排出的尿液量超過白天的總尿液量時，就被稱為夜尿過多。

那么，腎不好的人就會出現(xiàn)夜尿多嗎？

在我們的腎臟中，腎小球有著過濾的作用，而腎小管能夠幫助吸收，在隨著年齡的增長，腎臟中的這兩個零件會跟著老化，也就會讓尿液的濃縮功能減退，從而出現(xiàn)夜尿增多現(xiàn)象。而如果同時伴有高血壓，糖尿病等慢性疾病，就會加速腎臟的萎縮，從而讓夜尿增多現(xiàn)象更加明顯。

梁蔚波主任醫(yī)師表示，引起夜尿過多的原因有三種，一種是生理性，一種是心理性，還有一種是病理性。

生理性多數(shù)指的是在睡覺前喝水過多或者是服用利尿藥導(dǎo)致夜尿多；

心理性可能是因為心理處于比較緊張的狀態(tài)，讓自己在睡覺的時候失眠，從而讓自己頻繁出現(xiàn)上廁所；

而病理性夜尿過多是因為身體存在一些疾病，如腎臟疾病，糖尿病等導(dǎo)致。

同時，梁蔚波主任醫(yī)師還指出，夜尿增多也和年齡有一定的關(guān)系，大多數(shù)老年人會因為腎小管的萎縮以及擴(kuò)張導(dǎo)致濃縮尿液的功能減退，也就會在夜晚的時候有大量的水分排出體外。所以，他提議在出現(xiàn)夜尿過多的時候，排除生理以及心理上的原因時，必須要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

所以，夜尿多并不一定就是說腎臟不好，有些只是存在腎功能下降，這種情況下并不能認(rèn)為腎臟不好，這種情況只要在平常多加護(hù)理，對腎臟多加進(jìn)行保養(yǎng)是能夠有所改善的。一般想要確定自己是屬于夜尿多的現(xiàn)象，要排除自己睡前喝水多的情況，并且每天半夜上廁所的次數(shù)超過兩次，排尿的量大于500毫升時才能夠確定為夜尿多。

溫馨提示

夜尿多在生活中是比較常見的一種現(xiàn)象，不過要注意夜尿多并不一定是腎功能發(fā)生問題，有時候只是一些其他的生理或者心理因素導(dǎo)致。所以在發(fā)生夜尿多的時候要查明原因，不要偏執(zhí)的認(rèn)為是腎臟出現(xiàn)問題，而讓自己過于焦慮。