動(dòng)脈硬化阻塞癥是先有動(dòng)脈粥樣硬化斑塊構(gòu)成、管腔狹隘，然后呈現(xiàn)動(dòng)脈阻塞的進(jìn)程，在這一病變開展進(jìn)程中，如果在動(dòng)脈阻塞、搏動(dòng)消失和呈現(xiàn)肢體缺血體現(xiàn)才得出確診，就會(huì)延誤最佳醫(yī)治機(jī)遇，難以取得較為滿足的醫(yī)治作用。動(dòng)脈硬化阻塞癥患者要想取得滿足的醫(yī)治作用，關(guān)鍵在于能否早期得到清晰確診，并在早期取得中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)治。那么，如何防治動(dòng)脈硬化阻塞癥？

動(dòng)脈硬化阻塞癥是一種退行性病變，是大、中動(dòng)脈的根本病理進(jìn)程，主要是細(xì)胞纖維基質(zhì)、脂質(zhì)和安排碎片的反常堆積，在動(dòng)脈內(nèi)膜或中層發(fā)作增生等雜亂的病理變化進(jìn)程。這一進(jìn)程的發(fā)作與每個(gè)機(jī)體有著親近的聯(lián)系我院教授提示防止動(dòng)脈硬化阻塞癥的發(fā)作，有必要從本身做起，堅(jiān)持以下四要素，能有用地防止動(dòng)脈硬化阻塞癥。

1、改掉不良的日子習(xí)氣

動(dòng)脈硬化阻塞癥閱歷著先有動(dòng)脈粥樣硬化斑塊構(gòu)成、管腔狹隘，然后呈現(xiàn)動(dòng)脈阻塞的進(jìn)程。所以要想防止動(dòng)脈硬化阻塞癥的發(fā)作，就有必要防止動(dòng)脈粥樣硬化。改動(dòng)不良的日子習(xí)氣，首推戒煙、限酒，其次是養(yǎng)成杰出的規(guī)則、控制的平常日子起居習(xí)氣；要長(zhǎng)于調(diào)整個(gè)人的心情，防止長(zhǎng)時(shí)間的壓抑和嚴(yán)重。

2、挑選適宜的物理醫(yī)治辦法

最佳的物理醫(yī)治辦法莫過于適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比方漫步、慢跑等，這樣既能夠放松精力，減輕嚴(yán)重心情，防止肥壯，又能強(qiáng)身健體。還能夠挑選一些物理理療辦法、方法按摩等，推進(jìn)下肢肌膚溫度升高，到達(dá)較好的輔佐醫(yī)治。這樣有挑選性的運(yùn)動(dòng)或物理醫(yī)治，都有助于肢體側(cè)支循環(huán)的樹立，并能有用推進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，改進(jìn)缺血表現(xiàn)。

3、活躍醫(yī)治原發(fā)病

關(guān)于已患的疾病要活躍醫(yī)治，尤其是高血壓、糖尿病等。

4、堅(jiān)持合理膳食，有用進(jìn)步機(jī)體抵抗力

發(fā)作動(dòng)脈硬化阻塞癥的患者多為老年人，跟著機(jī)體抵抗力的降低，各種機(jī)體退行性病變也隨之接踵而來，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，老年人更要堅(jiān)持合理膳食，多添加人體必需的營(yíng)養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽和水等，多食含纖維素豐厚、含膽固醇量低以及低熱量、低脂肪的飲食，多喝水或淡茶水，以削減腸內(nèi)膽固醇的吸收，防止高血脂癥與動(dòng)脈硬化的發(fā)作。在飲食中，忌油膩、辛辣影響食物。要養(yǎng)成杰出的飲食習(xí)氣，防止過饑或過飽，忌飲濃茶、禁食高脂、黏膩、不易消化及影響性食物。

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