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川菜菜譜 燒雞公火鍋的做法

2012-03-30 00:53:06      家庭醫(yī)生在線

  主料:

  公雞600克

  配料:

  白菜100克、香菇80克、豆腐1塊、鴨血100克、菠菜80克、生菜2根、蝦10只、魚豆腐50克、木耳(水)50克

  調(diào)料:

  色拉油適量、食鹽適量、雞精適量、蔥適量、姜適量、花椒5克、干辣椒10克、料酒適量、生抽適量、麻椒10克、郫縣豆瓣適量、豆豉適量

  做法:

  第1步油炒干辣椒、花椒、麻椒炒香備用,小火炒,不能炒糊

  第2步鍋中放入油,下雞塊、姜片、蔥、蒜片同炒,至水氣干,開始出油時鏟起放一邊

  第3步放入剁碎的郫縣豆瓣醬、豆豉、鹽、糖、生抽

  第4步炒香后加料酒,倒入高湯或清水,燒開后轉(zhuǎn)入高壓鍋中,壓15~20分鐘

  第5步將高壓鍋中的雞塊連湯倒入火鍋內(nèi),撒上已炒過的辣椒節(jié)、花椒、麻椒,調(diào)入雞精上桌

  第6步雞塊吃完后,可刷湯各種素菜

  菜品特色:

  此火鍋不同于火鍋雞,火鍋雞是急火速炒雞塊,加料熬湯而成。而燒雞公火鍋則是用壓力鍋燒制而成?;疱伿秤弥虚g,可加湯及調(diào)料,以免味淡。

  廚房小常識:

  燒雞公火鍋實為燒公雞火鍋,因四川人稱“公雞”為“雞公”而得名。

  它是一道典型的江湖菜,說它是江湖菜,無非是說它草創(chuàng)于山野鄉(xiāng)場,這種風(fēng)味火鍋源于重慶。此菜辣而不燥,松軟鮮香,口感新奇,自成一派,民俗氣息濃厚。

  流傳的做法有多種,此火鍋不同于火鍋雞,火鍋雞是急火速炒雞塊,加料熬湯而成。而燒雞公火鍋則是用壓力鍋燒制而成?;疱伿秤弥虚g,可加湯及調(diào)料,以免味淡。

  人在江湖啊,身不由己的不是別的,是那一口江湖菜。

  火鍋雖味美,但在吃火鍋時要講究科學(xué)。

  吃火鍋講順序:果汁、蔬菜、肉。涮火鍋的順序很有講究,最好吃前先喝小半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然后是肉。這樣,才可以合理利用食物的營養(yǎng),適量的吃點豆腐,不僅能補充多種微量元素的攝入,減少胃腸負(fù)擔(dān),達(dá)到健康飲食的目的。

  吃火鍋后飲杯清茶這不僅可解膩清口,還有清火作用,但在吃過大魚大肉的火鍋后,不宜馬上飲茶,以防茶中鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

  不可一味的貪圖鮮嫩,還沒等食物燙熟就吃,不僅影響營養(yǎng)成分的消化吸收,還可能引起胃腸道感染。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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