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茶香排骨湯的作法

2012-07-19 11:23:31      家庭醫(yī)生在線

  材料

  排骨、姜、白酒、紅棗、枸杞、山楂、茶葉、香油。

  1、排骨先用開水燙一下,除去表面臟東西。

  2、鍋里水燒開,放入排骨,放兩片姜 ,倒一點點白酒。

  3、放點大紅棗,枸杞,可惜我家沒有干山楂,據(jù)說這樣燉肉更快,還可以讓骨頭中的鈣溶入湯中。

  4、我還加了幾片茶葉,后來證明這一大膽嘗試是可行的,這樣湯喝起來就不那么油膩了,還有一股若有若無的茶香。(不過要注意的是茶葉幾片就行不能加多,因為茶葉中含有鞣酸,和蛋白質(zhì)結(jié)合不利于消化)

  5、等肉燉爛了,只加些鹽,灑些香油就可以了

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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