古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
胎菊秋梨枸杞茶
1.準(zhǔn)備20顆胎菊(杭白菊也行),十顆枸杞,適量
2.先將枸杞放入清水中浸泡一下(擔(dān)心新聞上說(shuō)的枸杞黃晶冰糖,秋梨一個(gè)(正好買不到,不然雪梨更適合) 上有大量殘余農(nóng)藥之說(shuō)被自己碰上,還是小心點(diǎn)好)
3.先用清水煮開(kāi)胎菊后馬上關(guān)火,然后泡5分鐘, 4.過(guò)濾好的水中放入冰糖,秋梨,枸杞,大火煮將煮好的胎菊撈出或過(guò)濾干凈。 開(kāi)后小火煮30分鐘放涼即可,冰鎮(zhèn)味道更好。
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(責(zé)任編輯:吳燕 )
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制法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲,為1日量。詳細(xì)>>
將鮮百合、生地黃和枸杞子一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,約8分鐘后即可飲用。然后等待清水煮開(kāi),再把百合、枸杞一起放進(jìn)水中再沸騰10-1……詳細(xì)>>
枸杞、百合一起入鍋加水。煮開(kāi)后加冰糖一塊(根據(jù)各人口味來(lái)放),轉(zhuǎn)小火15分鐘即可。詳細(xì)>>
用保鮮膜裝好放入冰箱中冷藏,在飲用的時(shí)候放入幾顆枸杞,并沖入溫開(kāi)水?dāng)噭蚣纯?。需要注意的是,桂圓紅棗枸杞茶不僅僅是女性的滋補(bǔ)良品,更適合作……詳細(xì)>>
秋季吃什么好?大家肯定會(huì)推薦梨。的確,秋季是吃梨的好時(shí)機(jī),多吃梨可以緩解秋燥,生津潤(rùn)肺。詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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