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掛號(hào)科室:骨外科 同類疾?。?a target='_blank'>肺結(jié)核高血壓便秘肺炎頭痛

健脾開胃 腐竹白果燉豬肚

2013-04-01 08:59:53    kiki美食  家庭醫(yī)生在線

 

  制作材料:豬肚1個(gè)、白果50克、腐竹100克、面粉或生粉100克、生姜片4-5片塊、蔥2顆、香菜2棵、白胡椒粉少許

  制作方法:

  1、腐竹 用剪刀剪成手指長(zhǎng)短小段,放入清水里2小時(shí)左右備用;

  2、將買回的豬肚剖開,沖洗干凈,瀝干水,放入50克面粉或生粉+2大勺鹽,搓洗再?zèng)_凈,反復(fù)2遍;

  3、鍋里放適量的水,放入洗好的豬肚、再放入生姜3-5大片,打結(jié)的蔥三顆,燒滾煮10分鐘后熄火;

  4、倒出豬肚,用冷水沖洗干凈后,切除粘在豬肚上的肥肉,將豬肚切成寬1厘米,長(zhǎng)4厘米左右的條形;

  5、鍋里放適量的水,倒入切好的豬肚,放入姜片煮滾后小火燉1小時(shí)左右;

  6、1小時(shí)候打開鍋蓋放入白果與腐竹,繼續(xù)煲10-15分鐘;

  7、放入適量的鹽調(diào)味,少許白胡椒粉,撒上少許香菜與蔥段即可;

 

  PS:

  教你如何選購(gòu)腐竹,怎么辨別腐竹質(zhì)量的好與壞?

  總體上分為:色澤辨別,外觀辨別,氣味辨別和滋味辨別。

  1、色澤辨別

  當(dāng)我們進(jìn)行腐竹的色澤辨別時(shí),取樣品腐竹直接觀察即可。

  良質(zhì)腐竹——呈淡黃色,有光澤。

  次質(zhì)腐竹——色澤較暗淡或泛潔白、清白色,無光澤。

  劣質(zhì)腐竹——呈灰黃色、深黃色或黃褐色,色彩暗而無光澤。

  2、通過外觀辨別

  當(dāng)我們進(jìn)行腐竹外觀辨別時(shí),取樣品腐竹直接觀察,然后折斷再仔細(xì)觀察。

  良質(zhì)腐竹——為枝條或片葉狀,質(zhì)脆易折,條狀折斷有空心,無霉斑、雜質(zhì)、蟲蛀。

  次質(zhì)腐竹——呈枝條或片葉狀,并有較多折斷的枝條或碎塊,有較多實(shí)心條。

  劣質(zhì)腐竹——有霉斑、蟲蛀、雜質(zhì)。

  3、通過氣味辨別

  當(dāng)我們進(jìn)行腐竹氣味辨別時(shí),取樣品腐竹直接嗅其氣味。

  良質(zhì)腐竹——具有腐竹固有的香味,無其他任何異味。

  次質(zhì)腐竹——腐竹固有的香氣平淡。

  劣質(zhì)腐竹——有霉味、酸臭味等不良?xì)馕都捌渌鈦須馕丁?/p>

  4、通過滋味辨別

  當(dāng)我們進(jìn)行腐竹滋味辨別時(shí),取樣品腐竹用熱水浸泡至柔軟,細(xì)細(xì)咀嚼品嘗其滋味。

  良質(zhì)腐竹——具有腐竹固有的鮮香滋味。

  次質(zhì)腐竹——腐竹固有的滋味平淡。

  劣質(zhì)腐竹——有苦味、澀味或酸味等不良滋味。

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(責(zé)任編輯:吳燕 )

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