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發(fā)黃
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類(lèi)疾病:黃疸

湘菜菜系 三款獨(dú)具特色的湘菜食譜

2013-04-16 10:04:05      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

  香煎淮山

  材料:淮山藥500克,剁辣椒適量,食鹽4克,小蔥少許,高湯一大勺,植物油20克,生粉1小盤(pán)

  做法:

  1.將淮山去皮,切成大一點(diǎn)的片,放入清水中泡十分鐘,中間換一次水,泡去淮山本身的粘液。

  2.泡好的淮山瀝干水備用。

  3.盤(pán)子中放適量生粉(淀粉),讓每一片淮山都均勻地裹上生粉。然后用鍋熱油,放下淮山片用小火兩面煎黃,然后放入剁辣椒、鹽和高湯,稍微翻炒一下。

  4.等湯汁快收干的時(shí)候,撒上蔥花就可以出鍋了。

  剁椒魚(yú)頭

  材料:鰱魚(yú)頭1000克,食鹽,蔥,姜,剁椒,蒸魚(yú)豉油,植物油

  做法:

  1.胖魚(yú)頭處理好之后瀝凈水,在肉厚的地方撒適量的鹽,再加些姜絲腌漬20分鐘。

  2.魚(yú)頭擺在盤(pán)中,將剁椒均勻的鋪在魚(yú)頭上面,再放上一些姜片和蔥段。

  3.蒸鍋里加水大火燒開(kāi),將魚(yú)頭放入蒸鍋,繼續(xù)大火蒸15-20分鐘,關(guān)火后不要急著打開(kāi)鍋蓋,把魚(yú)放在鍋里虛蒸6分鐘。

  4.魚(yú)頭端出后揀去剁椒上面的姜片和蔥段,將盤(pán)子里的湯倒掉不用。放上些蔥花和細(xì)姜絲,淋上蒸魚(yú)豉油。

  5.重新起鍋,倒油燒至微微冒煙,再將熱油淋上魚(yú)頭上就好了。

  荷葉粉蒸鴨

  材料:鴨肉500克,大米半杯,糯米半杯,食鹽,姜,八角,料酒,生抽,白糖,植物油,胡椒粉

  做法:

  1.鴨半只(不含鴨頭和鴨掌)洗干凈后剁成小塊,加鹽、料酒、生抽、胡椒粉、少許白糖和姜片拌勻后,腌制一到兩個(gè)小時(shí),天熱最好放冰箱腌制。

  2.大米、糯米洗干凈后,和八角一起入鍋,小火炒至米粒發(fā)黃(喜歡花椒口味的,還可先少許花椒一起炒)。

  3.炒好的米去掉八角晾涼后,分成兩次放入料理機(jī)打成粉末(粗細(xì)根據(jù)個(gè)人喜好,喜歡粗一點(diǎn)就少打一會(huì)兒)。

  4.打好的米粉與腌好的鴨塊,加適量植物油充分拌勻,入蒸鍋大火蒸50分鐘,如果用高壓鍋則是冒氣后改中小火蒸25分鐘。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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