經(jīng)過(guò)仲春時(shí)的春濕春雨后，特別是我們南方清明過(guò)后接近谷雨的時(shí)節(jié)，已開(kāi)始有初夏的感覺(jué)，現(xiàn)時(shí)這春夏交替之間的氣候，最容易出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎。詳細(xì)>>

仲春時(shí)肝陽(yáng)易亢，肝風(fēng)易動(dòng)，可致高血壓者血壓升高，情緒波動(dòng)，重者甚至可發(fā)生病變。芹菜味甘、辛，性涼，入肝、腎、肺經(jīng)，有平肝清熱、利濕治淋的……詳細(xì)>>

夏日產(chǎn)婦缺乳怎么辦，因冬日時(shí)天氣較冷滋補(bǔ)的湯品特別多，但廣東夏日天氣卻特別炎熱，很想了解這方面的湯飲。木瓜蜜棗煲泥鰍既清潤(rùn)又不寒不燥，既……詳細(xì)>>

從現(xiàn)在起到廿四氣節(jié)的“夏至”不到一周，“夏至”標(biāo)志嚴(yán)酷的暑日正式到來(lái)，而之前的這一周是我們南方最為水濕悶熱之時(shí)了。四邑一帶常用雷公根煲豬……詳細(xì)>>

佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)……詳細(xì)>>