古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
美國菜品有其獨(dú)特魅力,看起來總是奢華浪漫,想學(xué)嗎?今天小編就和大家分享3款美味,快來試一下吧。
美式焗土豆皮
材料:中等大小土豆四個(gè);青椒紅椒各半個(gè);火腿一片;培根兩片;sausage/肉腸一根;chedder 芝士四片
做法:
1、 烤箱預(yù)熱200C(400F);
2、土豆洗凈,用鋁箔紙包好放置烤盤上,入烤箱烤1小時(shí)左右至熟;
3、待土豆稍冷,橫切兩半,用勺子輕輕挖去中間部分,僅留外皮及靠近部分;
4、 再對切;將所有處理好的土豆皮排放在涂過油的烤盤上,全部刷上黃油(烤好后外皮更酥脆);
5、各色配料切小?。?/p>
6、芝士撕小片分別放在土豆皮上,上撒各色配料?。?/p>
7、再入烤箱烤12-15分鐘至芝士融化,配料烤熟即可。
杏仁蛋糕
材料:黃油20克、糖30克、蛋1個(gè)、牛奶50克、鹽少許、低粉100克、泡打粉3/4小匙、檸檬汁少許、酒漬葡萄干40克、美國大杏仁30克。
做法:
1、黃油隔水融化,加入糖、蛋液打勻。
2、加入1/3過篩的低粉、泡打粉和檸檬汁、鹽拌勻后,加入一半的牛奶拌勻,再加入剩下的低粉拌勻。
3、將剩余的牛奶倒入拌勻,再加入瀝干酒的葡萄干拌勻。盛入披薩盤里,撒上大杏仁、入預(yù)熱170℃的烤箱中層15分鐘即可。
海鮮燴飯
主輔料:螃蟹,海蝦,雞胸肉,香腸,西芹,洋蔥,青椒,西紅柿。
調(diào)料:鹽,蒜,雞湯,百里香,鼠尾草,黑胡椒碎,面粉,橄欖油。
做法:
1、螃蟹煮熟取肉,蝦去皮和蝦線,雞肉切成塊。
2、開中小火,倒一勺的橄欖油,加入約3勺的面粉。不停的翻炒,直到上色。
3、另一個(gè)鍋中熱油,加入切碎的洋蔥,西芹和青椒,炒軟就可以了。
4、在煮鍋中加入西紅柿,雞肉,香腸。用鹽,黑胡椒和香草調(diào)味。把蔬菜倒入。
5、鍋中加兩杯啤酒或水。小火燉40分鐘。最后加蝦和蟹肉再煮5分鐘就可以了。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
西班牙和葡萄牙被稱為美食兩牙,這兩個(gè)國家的美食也是聞名中外,今天小編就介紹3款經(jīng)典西班牙美食,快來試一下吧。詳細(xì)>>
近年,印度美味也逐漸傳入中國,并受到人們的追捧,大家最熟悉的莫過于印度飛餅,好看也好吃,今天小編就介紹3款經(jīng)典印度風(fēng)味,大家趕緊來試一下……詳細(xì)>>
泰國有其特有的民俗風(fēng)情,近年來我國不少人到泰國旅游,泰國的菜品也不斷地傳入中國,想在家里一試為快嗎?那快來試試今天介紹給大家的4款經(jīng)典泰……詳細(xì)>>
新疆菜以其獨(dú)特的口味征服大眾的口,現(xiàn)在就介紹3款新疆美味讓大家一嘗為快。詳細(xì)>>
越南菜以其獨(dú)特的美味享譽(yù)世界,近年來,我國也不斷興起越南菜館,并受到了大部分人的喜歡,今天小編就推薦3款美味營養(yǎng)的越南菜,自己在家就可以……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]