常見搭配飲食推薦 美味清熱消暑家常菜
不同食材的配搭很常見,而很多的酒樓食肆都不乏類似的菜式,尤其是在一些西式餐廳中更為常見。下面就讓我們來看看這些家常菜的美味做法~
一、支竹燜黑椒雞塊
材料:雞胸肉200克、鮮支竹200克、黑椒碎20克、蒜頭(去衣拍碎)15克、椒件15克,鹽、糖、生抽、雞湯、米酒、花生油各適量。
做法:
1、雞胸肉洗凈切塊,以鹽、生抽、花生油拌勻備用;
2、開鍋下油,爆香拍蒜、黑椒碎和椒件;
3、下雞塊大火翻炒片刻,攢少許米酒;
4、加入適量雞湯和支竹,調(diào)味后中火燜至材料熟透即成。
二、彩椒茶樹菇炒鮮魷須
材料:鮮魷須200克、茶樹菇250克、蒜頭(去衣拍碎)15克、彩椒條50克,鹽、糖、生抽、牛油、花生油各適量。
做法:
1、鮮魷須洗凈備用;
2、茶樹菇洗凈,切4厘米長(zhǎng)段狀備用;
3、開鍋下油,爆香拍蒜和彩椒條,下鮮魷須大火翻炒片刻,攢少許米酒;
4、加入茶樹菇和少許生抽繼續(xù)翻炒,以鹽、糖調(diào)味, 即成。
三、肉末水晶冬瓜
材料:冬瓜500克、肉末100克、鹽適量、醬油適量、蔥花一把
做法:
1、冬瓜去皮,切成2厘米左右的薄片,肉沫里加入適量鹽,攪拌均勻,腌制一會(huì);
2、將冬瓜片鋪于盤底,腌好的肉沫鋪于冬瓜片上;
3、鍋里放適量水,燒開后將盤子放到蒸架上,大火蒸10分鐘左右出鍋,撒上蔥花或根據(jù)個(gè)人喜好淋一點(diǎn)麻油、醬油即可。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
- 濟(jì)南白斑醫(yī)院
- 邢臺(tái)男科醫(yī)院
- 吉林私密整形醫(yī)院
- 東營(yíng)不孕不育醫(yī)院
- 秦皇島早泄醫(yī)院
- 鄭州圣瑪婦產(chǎn)醫(yī)院私密整復(fù)中心
- 忻州性病醫(yī)院
- 濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 天津割包皮醫(yī)院
- 寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
- 宿州婦科醫(yī)院
- 徐州性病醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)牛皮癬醫(yī)院
- 延安前列腺醫(yī)院
- 三明癲癇病醫(yī)院
- 上海六一兒童醫(yī)院
- 沈陽(yáng)男科醫(yī)院
- 雙鴨山男科醫(yī)院
- 張家口甲狀腺醫(yī)院
- 太原天使兒童醫(yī)院
- 陽(yáng)泉精神病醫(yī)院
- 郴州婦科醫(yī)院
- 開封皮膚病醫(yī)院
- 茂名婦科醫(yī)院
- 宿州牛皮癬醫(yī)院
- 濟(jì)南膚康中研皮膚病醫(yī)院
- 昆明白癜風(fēng)醫(yī)院
- 雅安皮膚病醫(yī)院
- 張掖早泄醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
6個(gè)月寶寶拉肚子,照著吃這幾種食物,止瀉效果看得見!
2025-09-29未來養(yǎng)生趨勢(shì):空腹吃阿膠或成新潮流
2025-09-29緊跟熱點(diǎn)!孕婦拉肚子適合的食物攻略
2025-09-29餐后血糖高 這 6 種天然食物是降糖利器
2025-09-295種食物,幫你減輕喉嚨咽口水疼的痛苦
2025-09-29緊急警示:職場(chǎng)人發(fā)燒喝羊肉湯或影響工作恢復(fù)!
2025-09-29減肥期間吃面條,社區(qū)健康支持來助力
2025-09-29嬰兒喝水量與睡眠質(zhì)量,一天喝多少水更安穩(wěn)
2025-09-29