我們都知道有很多中藥吃具有滋補(bǔ)作用的，不過要選擇正確的才會(huì)起到作用。尤其是對(duì)于老年人來說，滋補(bǔ)的中藥雖然多但是不一定適合你哦。接下來，為大家介紹一下老年人滋補(bǔ)中藥應(yīng)該如何選擇吧。

老年人滋補(bǔ)中藥怎么選

滋補(bǔ)氣虛類中藥。氣虛表現(xiàn)為氣喘乏力、少言懶語、神疲肢軟、嗜睡眩暈、不思飲食等，可選用人參及其制劑、蜂王漿、補(bǔ)中益氣丸等。

滋補(bǔ)血虛類中藥。血虛表現(xiàn)為心神不寧、心悸難眠、神志萎靡、面色無華、指甲蒼白等，可選用阿膠、當(dāng)歸及其制劑、十全大補(bǔ)膏（丸或酒）、養(yǎng)血?dú)w脾丸等。

滋補(bǔ)陽虛類中藥。陽虛表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢無力、腰膝酸軟、陽痿早泄、大便溏薄、小便頻數(shù)等，可選用鹿茸及其制品、三鞭制劑、金匱腎氣丸、壯陽滋補(bǔ)類藥酒等。

滋補(bǔ)陰虛類中藥。陰虛表現(xiàn)為怕熱、易怒、面頰升火、口干咽痛、大便干燥，小便短赤或黃、五心煩熱、盜汗、腰酸背痛、夢(mèng)遺滑精、舌質(zhì)紅、苔薄或光剝、脈細(xì)數(shù)等?？蛇x用生地、麥冬、玉竹、銀耳、冬蟲夏草、石斛等。

除此之外，還有老年人的滋補(bǔ)中藥膏推薦給大家。

老年人滋補(bǔ)中藥膏的種類

天門冬膏

藥方：鮮天門冬500g，蜂蜜300ml

做法：鮮天門冬去皮和根須，搗碎，用干凈的布絞取汁液，過濾干凈后放鍋內(nèi)煮開，然后用文火熬煮至粘稠加蜂蜜攪勻即可。

功效：去積聚風(fēng)痰、補(bǔ)肺，治療咳嗽失血、潤五臟，中來年人平時(shí)可多吃保健。

瓊玉膏

藥方：生地黃汁480g，人參末45g，白茯苓末90g，白沙蜜300g

做法：人參末、白茯苓末加水煎1小時(shí)候取汁，與生地黃汁同煎至稠濁，加入白沙蜜，武火收膏。每天兩次，每次1匙，用開水化服。

功效：開心益智、發(fā)白反黑、齒落更生、辟谷延年。

二至膏

藥方：女貞子、旱蓮草各250g，紅糖500g

做法：將旱蓮草和女貞子用冷水浸泡透發(fā)，兩小時(shí)后加熱煎煮，慮汁，反復(fù)煎煮3次，合并藥液，用文火煎熬濃縮至較粘稠，加入溶化好的紅糖，再熬至滴水成珠即可。每天用溫水沖化，空腹服用兩次，每次2匙。

功效：補(bǔ)益肝腎、滋養(yǎng)陰血，主治肝腎陰虛引起的頭目眩暈、腰膝酸軟、須發(fā)早白、牙齒松動(dòng)、健忘早衰等癥。

菊花延齡膏

藥方：鮮杭菊花瓣500g

做法：花瓣用水熬透，反復(fù)3次，去渣取汁，用文火煎弄后加煉蜜250g收膏。每天服用兩次，每次2匙，用開水化服。

功效：明目清肝，治療老年目昏、視物模糊，防治中老年人心腦血管疾病。

以上老年人中藥滋補(bǔ)的方法僅供大家參考。