過(guò)量喝咖啡有這6大害處
1。心臟??Х纫蛞?xún)煞N方式作用于心臟:除了影響調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的大腦中樞,也直接對(duì)心臟產(chǎn)生作用。因此,如果每天超過(guò)500克,將會(huì)提高心臟疾病風(fēng)險(xiǎn),甚至可能會(huì)增加患心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
2。腎臟。喝完咖啡很快就會(huì)上廁所這是常識(shí),這是因?yàn)榭Х纫驎?huì)影響腎臟的腺苷受體,起到類(lèi)似利尿劑的作用??Х纫蛞部赡軠p緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。因此,多喝傷腎。
3。消化系統(tǒng)??Х纫驎?huì)刺激胃粘膜,時(shí)間長(zhǎng)了容易得胃病。
4。呼吸系統(tǒng)??Х纫蚣邦?lèi)似藥物對(duì)于呼吸有兩種影響,一是增加呼吸速率。此外,咖啡因可使氣管周?chē)钠交》潘?,因而使氣管擴(kuò)張,增加呼吸量。
5。生殖系統(tǒng)。有研究指出,婦女懷孕期間喝咖啡,生下的嬰兒出生體重較低。也有研究顯示,每天喝多于一杯的咖啡就可能顯著降低婦女受孕的機(jī)會(huì)。
6。眼睛??Х纫驎?huì)使眼部微血管收縮,降低研究吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此,喝過(guò)量的咖啡是要以眼睛的損害做代價(jià)的。所以,小資們,為了健康,還是少喝咖啡吧。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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