幾款咖啡美味祝您輕松減肥

2017-04-10 18:03:42

咖啡想必大家經(jīng)常會(huì)喝，咖啡不但美味價(jià)廉，而且主要是因?yàn)樗哂刑嵘裥涯X的作用，平時(shí)下班回家，喝上一杯咖啡，美味又提神，大家可以嘗試一下，那么喝咖啡會(huì)胖嗎？

卡布奇諾咖啡

材料

咖啡粉1袋，牛奶1盒，可可粉，小瓶子，

做法

1、先將咖啡的粉用水沖好，然后倒在杯中備用。

2、趁熱撒上可可粉。

3、把牛奶倒入小瓶子中，上下晃動(dòng)，晃出均勻的奶泡。

4、把咖啡杯轉(zhuǎn)向相反的方向，然后稍微前傾。

5、隨后在咖啡最深處輕輕注入少量奶泡。

6、最后用牙簽拉花。

摩卡咖啡

材料

咖啡粉8克，可可粉10克，牛奶200毫升，鮮奶油4湯匙，巧克力醬適量，

做法

1、所有的材料準(zhǔn)備好。

2、將開水直接倒入咖啡粉中，然后將咖啡渣去掉。

3、牛奶用微波爐高火加熱2分鐘，加入可可粉攪拌均勻。

4、可可牛奶倒入咖啡中攪拌均勻。

5、淡奶油打至5分發(fā)。

（責(zé)任編輯：陳曉）

趙泳誼主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療，特殊人群（嬰幼兒、老人、孕婦）的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療，危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>