家常早餐雞蛋餅 營養(yǎng)又健康的早餐雞蛋餅
早餐,是一天的開始,對我們的健康有很大的幫助。不過現(xiàn)在越來越多的人不吃早餐了。雞蛋餅是我們早餐的最好選擇,因為它有雞蛋的營養(yǎng),又有我們必需的蛋白質(zhì)等一系列的營養(yǎng)。那么雞蛋餅怎么做呢?接下來就一起去看看吧。
方法一
材料:蔥花、火腿丁、雞蛋、鹽、味精。
制作步驟
1,準備蔥花末、火腿丁。
2,雞蛋加鹽,少量味精打散。
3,將蔥花末、火腿丁加入蛋液里。
4,將蛋液加入面粉攪拌成糊狀。
5,鍋熱加點油倒入蛋糊攤圓。
6,中途翻次面。
蔥花雞蛋餅
材料:雞蛋2個、地瓜粉1小勺、油、鹽4克、雞精2克、蔥5克
1、小勺地瓜粉加水調(diào)成糊,打入兩個雞蛋,放入蔥花,最后加適量鹽和雞精調(diào)味攪拌均勻;
2、鍋里放點油,倒入適量的蛋糊攤開成餅,雙面都煎好后即可。
土豆雞蛋餅
材料:土豆1個、雞蛋1個、鹽、黑胡椒
1、土豆洗凈去皮切擦絲,放入面粉里;打入雞蛋,用少量的水拌勻,加一點鹽和黑胡椒碎調(diào)味;
2、平底鍋倒入少許油加熱,放入拌好的土豆,倒入鍋中攤成小餅,兩面金黃后取出。
(責任編輯:陳曉 )
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