1、齲齒預(yù)防

若你想要一口潔白晶亮的貝齒，那你應(yīng)該喝點葡萄酒。葡萄酒可以加固牙釉質(zhì)，抑制細菌增長，預(yù)防齲齒小魔王。葡萄酒中的多酚類物質(zhì)可以抑制牙齦的發(fā)炎，預(yù)防牙齦疾病。

2、有助睡眠

如果你因為工作強度過高或者工作壓力過大而導(dǎo)致無法入眠或睡眠質(zhì)量不佳，那你可以嘗試在睡前喝一杯葡萄酒。葡萄酒中的褪黑激素可以讓你睡得更香更平靜更舒適。如果你是長期失眠，那就應(yīng)該去看一下醫(yī)生。

3、保護心臟

葡萄酒包含一種異常強大的抗氧化物——白藜蘆醇，這種氧化物可以防止脂肪在動脈里面積累過量。葡萄酒中還包含黃酮類物質(zhì)和皂苷，可以預(yù)防心血管疾病。

4、美容瘦身

葡萄酒還包含了一些可以減緩衰老、美容瘦身的抗氧化物，讓你的皮膚不易長皺紋，也讓你的身材變得勻稱苗條。

5、預(yù)防癌癥

適量喝點葡萄酒可以大大降低女性患乳腺癌的危險。紅葡萄酒中的槲皮素可以預(yù)防肺癌。紅葡萄酒中的白藜蘆醇可以抑制癌細胞的增長。

6、延年益壽

葡萄酒可以在一定程度上延長人的壽命，也可以預(yù)防老年癡呆癥。