南瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，除了含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有鈷、鋅和鐵元素，要知道鈷可是構(gòu)成血液中紅細(xì)胞的重要成分之一?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201706/2045186.html" target="_blank">詳細(xì)>>

南瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，除了含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素，要知道“鈷”可是構(gòu)成血液中紅細(xì)胞……詳細(xì)>>

韓國(guó)女性工作、家庭壓力重大，由于過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良造成的貧血讓白領(lǐng)們花容失色。在韓國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家尹東赫出版的新書(shū)中提到，韓國(guó)女性改善貧血、增……詳細(xì)>>

在我們的眼中，南瓜是非常普遍的平常食物，但是南瓜的營(yíng)養(yǎng)還挺豐富的。每100克含蛋白質(zhì)0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纖維1……詳細(xì)>>

女性吃什么補(bǔ)血最快呢？在冬天，很多女性都需要開(kāi)始補(bǔ)血，而最佳的方法就是通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)血。除了常見(jiàn)的補(bǔ)血食物外，還可以吃什么來(lái)補(bǔ)血呢？在這里……詳細(xì)>>