古熾明 副主任醫(yī)師
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1、第一個當(dāng)然是一碗米,現(xiàn)用的是糯米,淘干凈以后在水里泡一個晚上。
2、還需要準(zhǔn)備肉松少許,蟹肉棒2根,黃瓜1段,雞蛋1個,壽司用海苔,橄欖油,壽司醋,果糖糖漿,色拉醬,竹簾。
3、先做雞蛋,敲一個雞蛋,在里面放一點(diǎn)鹽,一點(diǎn)糖,然后攪成蛋液。
4、在鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)的橄欖油。
5、倒一半的蛋液進(jìn)去,攤成蛋皮。
6、然后卷起來,再倒入剩下的蛋液。
7、再卷起來,就變成了蛋條。
8、接著把黃瓜去皮,切成條蛋條也一切二。
9、在碗里放一點(diǎn)壽司醋,如果醋沒有甜味可以自己再加一點(diǎn)糖漿,一點(diǎn)點(diǎn)就可以了。
10、把蒸好的米飯倒在一個大一點(diǎn)的碗里面,倒進(jìn)醋,用勺子拌勻。
11、等米飯晾了以后,在竹簾上放一張海苔,把米飯均勻的鋪在上面。
12、在米飯上加一點(diǎn)色拉醬,鋪上肉松。
13、再逐一鋪上黃瓜條,蛋條和擠干水的蟹肉棒。
14、用竹簾把東西都卷起來,壓實(shí)。
15、最后用刀把壽司卷切好就可以啦,好看又爽口呀。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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