吃橄欖油有什么好處 橄欖油有助保護關(guān)節(jié)
秋冬季節(jié)，關(guān)節(jié)疼痛更為多見。近日，希臘一項研究證實，吃橄欖油對關(guān)節(jié)具有保護作用。
一項研究發(fā)現(xiàn)，多吃橄欖油可降低類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)作風(fēng)險。該研究中，研究人員對145名類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者和188名對比組參試者的食譜進行了比較。
結(jié)果顯示，吃橄欖油多的人比很少吃橄欖油的人罹患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危險更小。這是因為其中富含的不飽和脂肪酸對炎癥有抑制作用。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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