国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

涼拌菠菜金針菇的做法

2017-05-24 17:17:47      

原料:菠菜適量, 金針菇適量, 蒜末適量, 蔥末適量, 干辣椒適量 ,生抽適量 ,醋適量 ,料酒適量, 香油適量, 鹽適量, 味精適量

涼拌菠菜金針菇的做法:

1,金針菇和菠菜洗凈后備用

2,鍋中燒水

3,待水滾開之后分別下入菠菜,燙2分鐘左右,但一定要燙熟

4,下金針菇,也是要燙熟

5,撈出后過涼水

6,蒜切末,蔥切末

7,還有干辣椒

8,所有調(diào)料準備一個碗,調(diào)好汁。生抽3勺,香醋兩勺,料酒一勺,鹽一點點,味精少許

9,過完涼水后的菠菜和金針菇中加入蔥末和蒜末

10,將調(diào)好的料汁倒入

11,拌均勻之后,倒入一個杯子里

12,倒扣在盤子里即可。夏天吃上這樣一口還真是不錯

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導