各物分別洗凈。番茄切片；蝦仁魷魚切?；蚱c蜆肉一起用胡椒粉拌勻；魚柳切薄片，用鹽、胡椒粉、蛋白、生粉拌勻，分別入沸水中燙一燙。起油鑊爆……詳細>>

秋燥時節(jié)宜用羹湯，因它香滑可口、黏稠適中，且能滋潤肌膚。秋冬時節(jié)宜食海鮮，因此時最為肥美可口。今日靚湯宜蟹黃海鮮羹，蟹黃為膏蟹的膏，甘香……詳細>>

番茄被譽為維生素倉庫；它富含多種維生素，而且還含糖、脂肪和蛋白質(zhì)，還檸檬酸和蘋果酸；中醫(yī)說它能健胃消食。我們南方的大紅番茄，不僅汁多還相……詳細>>

青豆仁鮮美脆嫩?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為它含磷和維生素B，富含蛋白質(zhì)及人體所必需的各種氨基酸，營養(yǎng)價值高。中醫(yī)認(rèn)為它性平味甘，能理中益氣、補腎健胃……詳細>>

番茄是特別適合秋季食用的一種食材，它富含谷胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩，而且這一季的番茄口感……詳細>>