古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
正常的黑木耳
皮色;暗褐色或黑色
質(zhì)地:平滑、松散、干燥
紋理:清晰
滋味;無甜、苦、澀
吸水量:大,5克吸水50克以上
假木耳
皮色:棕色,有白色附著物
質(zhì)地:質(zhì)地發(fā)酥,潮濕,粘性
紋理:不清
滋味:甜、苦、咸、澀味
吸水量:小,5克吸水30-35克
黑木耳是一種寄生于桑、槐、柳、榆等樹上的食用真菌,淡褐色,又名黑菜。優(yōu)質(zhì)木耳應(yīng)該是烏黑而有光澤,體輕、朵大、質(zhì)嫩、肉厚,無雜質(zhì)碎屑,無霉?fàn)€。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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形狀方面:秋季黑木耳生長緩慢,長得厚實(shí),膠質(zhì)也多,所以選擇時(shí),看黑木耳朵形是否均勻。如果朵形均勻卷曲現(xiàn)象少,就表明是優(yōu)質(zhì)的黑木耳。如果肉……詳細(xì)>>
黑木耳的營養(yǎng)價(jià)值:黑木耳是美味的山珍,更被譽(yù)為是食品中的阿司匹林。黑木耳除了富含糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì),還具有補(bǔ)血、降……詳細(xì)>>
很多人對(duì)于食物的營養(yǎng)有奇怪的認(rèn)知,覺得黑木耳自然是顏色越深營養(yǎng)價(jià)值越高,其實(shí)不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理,在售賣時(shí)做手腳,以……詳細(xì)>>
在民間,很多人普遍認(rèn)為黑木耳越黑越好,真的是這樣嗎?其實(shí)不一定哦,在挑選黑木耳時(shí)的方法并不是要挑選黑的。在這里,就和小編一起來看看黑木耳……詳細(xì)>>
黑木耳在平時(shí)吃的菜式里面是比較常見的,特別在炎熱的夏季,最受人們歡迎的菜譜的涼拌菜中也尤以涼拌黑木耳最有人氣,爽口的黑木耳不僅能增加人的……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾?。宦阅I病、...詳細(xì)>>
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