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青椒炒牛肉的做法大全

2017-05-31 16:35:42      

青椒炒牛肉屬于家常菜菜譜,主要原料是牛肉;工藝是炒,制作簡單。

青椒炒牛肉的原料:牛肉300克

青椒炒牛肉的配料:青椒250克,紅尖椒1個

青椒炒牛肉的調(diào)料:蠔油、生抽、鹽、淀粉,花生油適量

青椒炒牛肉的做法:

1、牛肉切片,青椒,紅尖椒切好待用。

2、在牛肉里加點生抽,淀粉拌勻,再一點點加入清水抓勻,最后加入花生油攪拌均勻,腌制30分鐘。

3、起油鍋,猛火燒熱鍋后,加適量的油,下牛肉快速翻炒至稍變色,盛起待用。

4、鍋里加油燒開,下青椒炒至斷青。

5、加入預先炒過的牛肉和紅尖椒炒勻,然后加入適量的蠔油,鹽調(diào)味就行了。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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