大家對山藥排骨湯一點也不陌生吧，有很多的人都喜歡喝山藥排骨湯，大家也知道山藥排骨湯的作用比較的多，但是具體的作用大家不了解，今天為大家準(zhǔn)備了山藥排骨湯的相關(guān)內(nèi)容，希望大家喜歡。

山藥排骨湯的作用

山藥排骨湯的功效也非常的多，它可以保護肝臟降三高，也比較適合老年人，制作的時候加點醋還能補鈣，如果您比較喜歡，可以試一試哦。

山藥含淀粉質(zhì)、脂肪和蛋白質(zhì)，極易消化，所含營養(yǎng)素被為人體所吸收，能有效地改善體質(zhì)虛弱與消除疲勞。

婦女有貧血、白帶或習(xí)慣性流產(chǎn)者，可利用山藥來改善。

此湯具有健脾潤肺、美白肌膚、潤澤皮毛、增添亮麗、益腎滋陰等功效，還可治健忘。

更為難得的是，此湯味道苷美，還具有健脾、厚腸胃、補肺、益腎等功效。

適用于治療脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，小便頻數(shù)等。

注意，排骨在熬湯時，適當(dāng)加些醋，有利于鈣的流出。

適宜人群

濕熱痰滯內(nèi)蘊者慎服，血脂較高者不宜多食。

痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)忌食。

癌癥、高血壓、夜盲癥、皮膚粗糙者適宜。

一般人群均可食用。