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清熱滋陰靚湯老黃瓜滾白貝

2017-06-22 15:54:05      

老黃瓜富含植物蛋白和維生素,入湯時(shí)清香脆嫩,味道鮮甜。秋日是貝類海鮮肥美之時(shí),老黃瓜滾白貝,鮮甜加鮮美,湯味特別可口,既清熱又滋陰,男女老少皆宜。

材料:老黃瓜500克,白貝400克,豬瘦肉、冬菜各50克,生姜4片。

烹制:老黃瓜洗凈,去皮、籽,切方塊狀;白貝用鹽水浸泡1小時(shí)左右;豬瘦肉、冬菜洗凈,剁碎狀。在鍋中下清水1500毫升(約6碗量)和姜,武火滾沸后下老黃瓜,滾約10分鐘,下余下各物滾至剛熟,下鹽便可。為3~4人量。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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