成熟的木瓜呈金黃色，味鮮甜，含有豐富的維生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青綠，肉色淡黃，宜作煲湯材料。如用來炒，宜挑選不太熟的，……詳細>>

備 注： 成熟的木瓜呈金黃色，味鮮甜，含有豐富的維生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青綠，肉色淡黃，宜作煲湯材料。如用來炒，宜挑選……詳細>>

山藥是常見的一種中藥，我們可以用山藥來治療腎虛和遺精，山藥能夠治療食欲不振并且對于脾胃虛弱有很好的調(diào)理作用，山藥還對肥胖，尿頻，腎虧等癥……詳細>>

銀耳溫水泡發(fā)，枸杞洗凈。將核桃捻碎，銀耳剪碎，枸杞撈出。雪梨洗凈、去皮，割下一頭，中間掏空；填入2中準備好的果料。詳細>>

燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)、活性蛋白質(zhì)與膠原質(zhì)等營養(yǎng)，其中的表皮生長因子和水提物質(zhì)能夠強烈刺激細胞再生、分裂和組織重建。燕窩其中獨特的蛋白質(zhì)……詳細>>