材料：

銀耳，蓮子，木瓜，冰糖，枸杞。

做法：

1、銀耳泡發(fā)后洗凈，撕成小碎塊。

2、蓮子清水泡漲。

3、木瓜去皮切小塊備用。

4、銀耳，蓮子裝進(jìn)湯鍋里，加清水，大火燒開(kāi)。

5、加入冰糖。

6、倒入木瓜，煮開(kāi)。

7、轉(zhuǎn)小火，煮20分鐘左右。

8、加入枸杞，再煮10分鐘即可。