材料：紅腰豆（罐裝）150克、百合80克、甜豆150克、鮮蝦100克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、胡椒粉、米酒、花生油各適量。詳細(xì)>>

粟米最常見最簡(jiǎn)單的做法就是直接煮熟來吃，以其炒制、燜煮也可烹出款款美味，這次聊到粟米百合炒紅腰豆亦為其一。時(shí)下不少酒樓食肆都有相關(guān)的菜式……詳細(xì)>>

紅腰豆含有豐富的維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)元素，有補(bǔ)血益氣、提高機(jī)體免疫力的食效。以往它大多出現(xiàn)在西式菜肴當(dāng)中，近年隨著人們對(duì)其認(rèn)識(shí)的加深……詳細(xì)>>

紅腰豆含有豐富的維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)，有補(bǔ)血益氣、提高機(jī)體免疫力的效果。詳細(xì)>>

紅腰豆富含蛋白質(zhì)和生物類黃酮等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力等食療功效。它常見于西式餐桌之上，如沙律、濃湯等品種。草菇肉質(zhì)嫩滑，多用作配菜……詳細(xì)>>