三文魚的好處
1、三文魚富含蛋白質(zhì)，維生素A、B、E，鋅、硒、銅、錳等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。
2、三文魚的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，食物中理想的維生素E與多元不飽和脂肪酸的比例為0.4，而三文魚的這個(gè)比例高達(dá)0.73。
3、三文魚是世界上最健康的魚類。每100g魚肉中含有2.7gEPA和DHA兩種Omage-3不飽和脂肪酸。并富含維生素A、D、B1、B2、B3、B6、硒、鐵、抗氧化劑等。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 嘉興石女醫(yī)院
- 黑河性病醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 石家莊遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 盤錦風(fēng)濕病醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 銅陵牛皮癬醫(yī)院
- 淄博性病醫(yī)院
- 臨滄試管嬰兒
- 西安卵巢早衰醫(yī)院
- 武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院
- 德陽皮膚病醫(yī)院
- 澹州牛皮癬醫(yī)院
- 邵通男科醫(yī)院
- 南京精神病醫(yī)院
- 宿遷不孕不育醫(yī)院
- 貴陽強(qiáng)直醫(yī)院
- 蘭州腦康中醫(yī)院
- 商丘私密整形醫(yī)院
- 大連皮膚科醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 曲靖早泄醫(yī)院
- 濟(jì)寧甲狀腺醫(yī)院
- 眉山割包皮醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 榆林博愛醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 宜春不孕不育醫(yī)院
- 三明牛皮癬醫(yī)院
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院
專家答疑
本地資訊：治療睡眠障礙無錫哪個(gè)醫(yī)院好
2025-09-29推薦醫(yī)院：大連比較專業(yè)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29排行看點(diǎn)：大連市看神經(jīng)官能癥的醫(yī)院哪
2025-09-29排名榜：大連治療精神病的醫(yī)院哪里正規(guī)
2025-09-29排名榜：大連哪里看神經(jīng)衰弱“今日排名
2025-09-29排名詳細(xì)全：大連看神經(jīng)官能癥的醫(yī)院哪
2025-09-29排行榜：大連治睡眠障礙哪個(gè)醫(yī)院好“2
2025-09-29排名熱榜：大連市治療睡眠障礙好點(diǎn)的醫(yī)
2025-09-29
熱門文章
嬰兒喝水量與睡眠質(zhì)量，一天喝多少水更安穩(wěn)
2025-09-29營養(yǎng)調(diào)理：改善月經(jīng)第五天同房后出血的飲食方案！
2025-09-29UE3異常，別慌！這樣調(diào)節(jié)飲食來改善
2025-09-29糖尿病患者注意！選錯(cuò)水果后果嚴(yán)重，這幾種可放心
2025-09-29日常保健：孕婦吃海參的最佳時(shí)段讓營養(yǎng)翻倍
2025-09-29兒童吃螃蟹過敏了，家長必知的3大處理方法
2025-09-29對比：孕婦早期吃烤肉與不吃烤肉的差異
2025-09-29中醫(yī)怎么看甲減患者吃海鮮這件事
2025-09-29
