1、一次只添加一種新食物，如果隔4～6天沒(méi)有問(wèn)題，再添下一種。

2、如果孩子將輔食吐出來(lái)，下次應(yīng)再嘗試，有些新食物要試很多次才會(huì)被寶寶接受。

3、添加要由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗。比如米粉，開(kāi)始只喂寶寶一小勺，第二天喂兩小勺。等寶寶食欲和大便都正常了，對(duì)新食物適應(yīng)了，再慢慢加量。

4、不要只給寶寶吃米粉，不吃五谷雜糧。其實(shí)米粉主要是碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，還是要給寶寶添加蛋白質(zhì)和五谷雜糧。

5、父母在給寶寶添加輔食時(shí)最多的就是蛋黃。其實(shí)含鐵量豐富的魚(yú)肉、豬肝、雞血、鴨血、豬血都是很好的補(bǔ)鐵食品。

6、很多家長(zhǎng)只給寶寶喝湯，如菜湯、肉湯、魚(yú)湯等，甚至用湯來(lái)泡飯，認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)都在湯里。實(shí)際上，湯里的營(yíng)養(yǎng)只有5%～10%，更多營(yíng)養(yǎng)是在肉里和蔬菜里。

7、寶寶晚上常哭鬧，胃口不好，認(rèn)為是缺鈣。其實(shí)缺少維生素b1也會(huì)出現(xiàn)這種情況，而維生素b1在五谷雜糧中含量最高，所以，給寶寶吃五谷雜糧非常重要。媽媽可將燕麥、小米粉、玉米粉等熬成糊，給寶寶食用。

8、有的家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶月齡小，因此很多食物不敢給寶寶吃。其實(shí)只要慢慢添加，一般大人能吃的，寶寶都可以吃。