古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熗菜花的做法
材料:白菜花半個(gè),花椒數(shù)粒,干紅辣椒數(shù)個(gè),鹽少許,醋少許
做法:
1、菜花掰成小朵,放入淡鹽水中浸泡一會(huì),再徹底洗凈。
2、洗凈的菜花倒入沸水鍋中焯熟后撈出,過下涼水,瀝去多余水分。
3、鍋中倒入,先放入花椒,爆出香味后撈出。
4、再放入干紅辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花,撒鹽、滴幾滴醋,炒勻即可出鍋。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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