熗拌娃娃菜做法
熗拌娃娃菜是一道酸酸辣辣的捎帶一絲甜味的開胃小菜。娃娃菜甜嫩甘美,膳食纖維含量高于大白菜和小白菜。娃娃菜的葉酸含量也較高。
食材
主料:娃娃菜200g ;木耳20g
輔料:油適量 ;鹽適量 ;大蒜適量 ;生抽適量 ;香醋適量 ;辣椒適量 ;糖適量;
步驟
1、準備好所用食材。
2、娃娃菜洗凈,豎切6瓣。
3、木耳提前泡發(fā)。
4、鍋中注入水,燒開后將娃娃菜和木耳焯水。
5、焯水的娃娃菜和木耳瀝干水分碼放在盤中。
6、大蒜切成片,放入小碗中。
7、加入生抽 香醋 糖和鹽攪拌均勻成調料。
8、鍋中注入少量的油,下入辣椒爆香。
9、將爆香的辣椒油熗再調料碗中。
10、把熗好的調料均勻的澆在娃娃菜上即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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