秋冬季節(jié)，人的血壓、血脂、血糖等指標(biāo)常會(huì)比平時(shí)高。這和冬季的氣候特點(diǎn)與飲食偏好有關(guān)系。冬季飲食偏重高熱、高脂，飲食肥膩是導(dǎo)致血脂偏高的重……詳細(xì)>>

秋冬季節(jié)，人的血壓、血脂、血糖等指標(biāo)常會(huì)比平時(shí)高。這和冬季的氣候特點(diǎn)與飲食偏好有關(guān)系。專家說(shuō)，冬季飲食偏重高熱、高脂，飲食肥膩是導(dǎo)致血脂……詳細(xì)>>

今年的11月8日是立冬節(jié)氣，也是冬季的第一個(gè)節(jié)氣。教授指出，所謂立冬補(bǔ)一冬，此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)遵循陽(yáng)氣潛藏的規(guī)律，以養(yǎng)藏為根本，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，并輔以……詳細(xì)>>

立冬的時(shí)候吃什么可以御寒養(yǎng)生呢？隨著立冬的到來(lái)，天氣也越來(lái)越冷了。我們的日常飲食不僅僅要養(yǎng)生還要御寒，所以有很多方面是需要注意的。接下來(lái)……詳細(xì)>>

立冬吃什么好，立冬吃什么進(jìn)補(bǔ)？立冬吃什么一般來(lái)說(shuō)，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生姜大棗牛肉湯來(lái)吃，以調(diào)整脾胃功能。 詳細(xì)>>