古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料:烏雞半只(300克)、紅桃K6個、蜜棗3個、姜片4塊、鹽
做法:
1、烏雞洗凈切塊備好。
2、紅桃K、蜜棗、姜片備好。
3、將烏雞、紅桃K、蜜棗、姜片放入電燉盅的內膽里,加入適量清水。
4、然后在電燉盅里注入適量熱水(不超過水位線),蓋上內膽和電燉盅的蓋子。
5、調至筋骨鍵,燉四個小時。
6、四小時后加入適量鹽放溫后即可開吃。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
湯的烹制,最常用的是加水煮。水應一次加足,中途不得已要加水的話,一定要添加沸水?;鸷蛏?,宜先用旺火煮沸,再用中小火燒至菜熟湯成。湯也可用……詳細>>
由于特殊的生理因素,女人一生都在失血耗血,伴隨著經、孕、產、乳不同生理過程,容易處于氣血不足的狀態(tài)。補養(yǎng)氣血是女性保健中最不能忽視的事,……詳細>>
瓦煲內加入清水,先用猛火對水開,然后放入以上材料,等水再開,改用中火煲3小時。詳細>>