食用方法：鮮菠菜、羊肝各500克。將水燒沸后入羊肝，稍滾后下菠菜，并加適量鹽、麻油、味精，滾后即可。此湯具有養(yǎng)肝明目的功效。詳細(xì)>>

菠菜有明目養(yǎng)眼的功效菠菜是很有營養(yǎng)的一種蔬菜，動畫片大力水手最愛的食物就是菠菜，可見它有多受人們的喜愛，而菠菜我們都知道它有明目護(hù)眼的作……詳細(xì)>>

發(fā)現(xiàn)，菠菜具有極高的抗氧化活性，可以使機(jī)體氧化能力提高達(dá)20%，是抗衰老蔬菜中主要菜種之一。這份表明，老年人多吃水果、蔬菜等食物有還利于……詳細(xì)>>

養(yǎng)眼幫手—菠菜護(hù)眼湯，眼睛，是人類身上最迷人、最美麗的器官，它的結(jié)構(gòu)輕巧精細(xì)，每日與我們朝夕相伴，帶領(lǐng)我們認(rèn)識遭環(huán)境、學(xué)習(xí)知識，豐富了我……詳細(xì)>>

白領(lǐng)一族因?yàn)楣ぷ餍枰?，天天對著電腦，眼睛很容易疲勞。白領(lǐng)應(yīng)該如何來緩解視覺疲勞呢？其實(shí)很簡單，一方面可以通過有規(guī)律的眨眼可以讓眼睛放松；……詳細(xì)>>